Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

bánh khoai nghiền chiên cach lam banh mi ga nấu cá hồi Lớp Làm sao để nấu cháo mau nhừ Thịt hấp làm bánh mousse Thit nướng lam banh xu xe gac Bữa Tiệc ca tam rang ngon cát làng thịt bò xào khế canh ga chien mam Video dạy sửa chữa điện thoại phỏ vịt quay sườn cừu nướng món ăn giàu chất béo tôm nhồi trứng muối rán che bo cho ngay he thit ga xao trai vai ngon hiếm món kho cà khoai cach lam trung duc đậu phụ kho nấm rơm ven cách làm thiệp su hào xào ca sac Mon tron gà chiên xù nghiền việt nam cây xanh kẹo mè lạc tự làm cach lam sinh to xoai dua thịt ba chỉ kho ngọt xào thịt bò tau dấm trái cây Hà Ly cach lam ga rang sa Tuong ngọt tôm ngâm mắm bánh bèo vùng miền cách làm bột nêm từ thịt heo lam crep cuon trai cay ngon tết 2012 Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn suon nuong toi pha ga phu phomai Han Quoc món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt bò thạch rau câu chuối lÃƒÆ hoa cóc lắc chua ngọt Riềng ThÃƒÆ những món xào ngon Mực xào rau củ nhanh kimbap rươi List Cơm mì trộn Đội Cách làm phá lấu cu cach lam lau ca chem banh bong lang giấy dán tường mut dau tay thom Đi ăn cach lam chao tim ga xôi bọc trứng trộn đậu đũa với chanh may Tom hum chan ga phung chao cách làm chè bưởi đơn giản cach lam nam xao toi Xôi lá dứa Thịt Gà xao chua ngot 4 món bánh ngon Cách chiên khoai tây phồng Lam hoa giay Lò khoai tay xao man cach lam xốt cà chua Biến tấu với bánh canh Cach lam bot hoa quả kỳ lạ Bò kho bánh mi bánh tráng me Nên cai cuon ốc vặn xào cay Mi bột phô mai cach lam siro dau cach lam banh hoi nem nuong Tôm trâu lúc lắc món ngon Lâm Đồng tầng suon bo nuong kieu han quoc cut ro ti làm cơm cuộn tỉa hoa cúc lam banh day tối nay ăn gì tự làm mỳ sợi cach lam lau nam cháo vịt bắp cải nấu an suon nuong ngon tôm nướng tỏi tết 2013 tết 2016 tự làm bánh tráng trộn tết nguyên đán