Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

trứng rán quần áo nấm mèo xào trứng Mứt dứa Banh bao Lam banh bao Bánh Chuoi thịt nguội bánh mì nau banh đa lam mon com cuon chien xu tôm ngon Thit kho hot vit giá i hấp nghêu với trứng c hôm nay ăn gì Nam Bắc nhà đẹp Chẹp chẹp măm sủi cảo rau trứng ngon goi sen banh Doraemon goi thit bo ca chim Lau Han Quoc ghe xi dau bánh muffin so co la nuoc si ro luu ngon bờm món cua chuot dong nuong Ốc móng tay trung luoc Dứa kho thit vài thiều bot ngot cách làm tương chay làm chả tôm Sinh tố bơ banh bo men com ruou phụ nữ Việt Nam cach che bien kho ca trich nau bò sốt vang Trai cay tom cang cách làm đá bào thịt gà xao các món thịt heo ngon mát Bánh trung thu dẻo thịt gà rang muối cach lam dau hu banh pho mai bò trứng Lạc thỏa mãn xa xiu thit thit de nuong bánh bao hoa hồng sot dua Suôn xao chưa ngot Nấu chè ГЃo cách làm bún sườn chua món thịt Ngũ vị cá chẽm sốt mù tạt món Âu Canh ga Pudding xoài sữa chua cách nấu bún thang pie mon Y Bun Bo hue Cách cắt và tách cùi dừa khô dễ dàng chúng cach nau chao long Vi cÃƒÆ trung ca nhoi ot ngon Súp cẠch lam kim chi cuon gà xào giá kem chuoi Sả ớt chè hoa bỏng ngô mì trứng Banh my cơm chiên thịt Gỏi xoài sứa món gỏi Xuân Quế goi ga canh trung Lau gà gà xào thơm banh cam Quán Thánh Bà bầu ăn gì để thai nhi khỏe mạnh miến trộn rau rà quẩy chiên may vÃƒÆ Trung chien lam bo sot rau cu trái xoài tom ngam nuoc mam hoa cưới bánh flan nướng Xoi mit bánh bao hấp hu tieu Banh kem nộm tôm thịt làm món rau muống xào mam ca thu com tron Han Quoc truyền thông nấm rơm lam hoa gia ChẠcà lau nhat ban ngon món ngon Nhật Bản thit sot ca chua cach nau che chuoi