Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

bánh mỳ ngon hấp bánh cacao tim cach lam banh ran bi do cánh gà xào dứa thit bo ham ngo ngon trốn lam da dieu sot ruou mi kieu Nhat khổ qua hấp gà nấu đông cach muoi kim chi lau chao ca công thức gà nướng mật ong gà nướng món rau cÃƒÆ ngon nộm ngon chiều thứ 7 ăn gì Bánh tai yến Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Cháo thit bo thit nau dong ngon buộc Bữa mien bac bò xào bông cải xanh Đi ăn cháo lươn xứ Nghệ cay nồng Chả lua kem phủ dừa nạo bún riêu cua ngon côm vải gia do lau Nhà kem sữa cach lam pho xao thit bo tương hot đô uô ng cach mat ca chung XÔI CỐM Lam bức Thiệp khoai tay nuong tạo sinh tố khoai lang sữa tươi bò trộn thính Thiên Trúc banh quy bo Giảng cáo cảo tôm cai nau meo rau câu dừa Nhâm nhi bún đậu lòng rán ngon miễn bàn thịt bò xào yaourt mắm kho Bot Má ¹ kim bap tom Ga nuong Chuối khô Món Chính sò huyết xào rau răm Sò huyết xào rau làm kem chim cut chien nuoc mam rôm Thịt Heo 3 Khám huyet canh cà tím miso bánh bông lan cuộn chà bông gân bò lam xiu mai Ôc mực xào cay cua thịt trứng hấp tôm khoai Lang chien dau hu chien cay Cai chua Nhật 同行龙 mừng sinh nhật tối nay nhà mình ăn gì mướp hương xào lươn xào ngồng tỏi ga cuon giay bac ngon mùa hè ẩm thực homemade donut Choux Banh trứng lưu sinh tố Hấp dẫn những món ngon từ vịt xiêm giáng đầu cá bún nui Banh mi bo toi nhi cổ gio heo Bún Cach muoi Kim chi tắt trái cây ép xẠthịt đỏ thực phẩm thay thế rau chân banh tan ong cháo sườn nấu bí món nhậu khi xem bóng đá lam o mai tao Tom rang thói bánh nếp tôm