Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Ca dieu hong mon ngon de lam Cach lam Bún tươi l㪠chiên giòn thịt xông khói gỏi xoài Hầm thiền gà kho sả ớt súp kem tươi tà m Xào cach lam cánh ga chien gion bánh socola thịt hộp hoa quả trộn kem chua lê nem rán xôi nếp muc banh ga chien gion xi trứng cút lộn xào me Bánh lưỡi mèo Xôi tim heo xào cay tôm kho thịt Amthuc trôi nước nhân mè măng nhồi canh bí nấu thịt Nem Món Chay trà sữa Thái giá lạnh Trứng gà lam tra lipton trung Lam tóm làm bánh giọt nước Bánh khoai mì bánh mè Ăn dặm kiểu Nhật kim chi kho thịt heo Banh là Cách làm nem rán cốc tai b52 mức Tiết làm bắp xào mỡ hành che chuoi nam chien Cá trê bánh xốp mềm CHẢ suon ham banh tok thom ngon nom gan bo đón tết lươn nướng Ngò nau sup cookies xinh Cửu công thức bánh mì sandwich cuộn chuối sò hấp ớt sả bà nh pie hạ long tri ga xien nuong sot tzatziki cach lam banh ga to cuon banh ly chocolate ngon món ngon từ dâu tằm Che Khoai Mon Chao bi do mắm tép Các loại thực phẩm bổ não tắc chưng đường phèn thịt gà tôm nướng cay ậu kẹo sô cô la bánh gato gạo nếp cach nau luoi bo ham ngon voi bí kíp HẠi sẠn kem mùa hè dâu tây Chuẩn bị cho Halloween thui nào cach làm bánh xúc xích chiên gà xiên nướng sốt chanh tứ thit ba chi rang hanh diy nau nhanh bánh táo nho cách làm kem dừa ba rọi rim tôm bánh quy thập cẩm cẠm BANH CHUOI salad củ dền sinh tố xoài dâu tây lam thach dua hau thịt gà nấu bắp chà bông Kẹo cu đơ sườn heo sốt mứt mỡ tom xao ngu sac mực xào giòn sinh tố dưa lưới vàng Món nhậu ngon Lang son tôm ram mặn huong dan nau ca miếng Spaghetti mực rim mặn may xay sinh to Chao dau xanh đô chà lam