Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Thịt ba chỉ o me viet 5 con Đội sim trái sim trị liệu đau bụng kiết cocktail dứa hậu nem chua nuong ngon thit ga canh mang nau suon cach nau sam bi dao mon an mang theo di du lich tự làm kem cốm tại nhà bông cải xanh xào thịt heo kho rệu Tết Tuyết Nguyễn Gỏi đậu bắp giòn giòn Gio heo kho dua món cuộn chè chuối bánh chả ga ran kfc hà m bánh trôi nước nhân mè đen lá sen bọc gà hấp donut làm hoa Ä á ƒ Thịt kho dừa ngon cơm trong chiều trở Gà kho me Học cách làm cá thịt heo kho dừa trứng cút cach lam banh mi ngon trứng vịt sốt me chè nha đam nem thịt heo nướng quay thịt heo tương hột kho Cach nau chao bot bang thit bo nau banh bo cach lam goi tom rong sun cách làm bim bim gạo cach lam banh day nhat ban Những phần tốt nhất của rau củ cháo lươn mien ngon mon xao ngon Cach làm chả cá keo ca rot vi chanh pho mai cuon bo bò lúc lắc Banh gai lam muối sả cóc dầm bò khô gà xào xã ớt tôm chiên cuộn trứng bánh mỳ nhân gà gao heo xào cần tây Bánh giầy đậu xanh vừa thơm vừa dẻo làm bánh gà sầu riêng rượu cach lam ca bong sot cay ngot lam banh bot loc tran ngon lam tom nuong sa ngon chà kho cháo hạt sen Bánh flan nhà làm vị nhà hàng mâm cỗ ngày tết khoai lang boc bot tips Chẹp canh ga nau khoai mon mat ong trung ga Mon tau sinh tố chuối nha đam đậu bắp xào tỏi loãi chè nếp khoai sọ ốc len đồ chay oc nau chuoi dạu cach nau canh cua rau ngot kim chi bắp cải muối gỏi đu đủ dừa Món ăn vặt sài gòn khổ qua rừng matcha kem sữa Banh Han cach lam chuoi ap chao chỏi chao ga hap nam ngon ca ri cu sen ngon mam ruoc xao ngon soup bông cải hình mèo kitty canh thịt heo củ mài xoi la dua che nep cacao ngon sườn chiên nước mắm cha oc nuong giay bac xoi com thom ngon Rau qua xao tàu thịt bò xào đậu đũa bơ xay lẩu vịt nấu chao Món Nhật Tóp mỡ banh cupcake cay thong thom canh cà chua nấu bạc hà spaghetti kim chi thịt ba chỉ kho sữa sen mon bo cuon gà sốt xoài sot toi cach lam banh donut Nhanh tay tỉa hoa bày cỗ giao thừa BẠc Bông món ngon nhật bản