Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

che bien sushi Hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt cach lam lau ca thac lac kho qua Cá linh Cách làm mực cách làm bánh mì kẹp Nam Định pha latte tra xanh làm mề gà nương sinh to dau chuoi banh foccacia Gỏi cá Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ Xoai của chả đậu phụ Banh mặn bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm dế Món ăn từ đà điểu món ngon Vịt xối mỡ mon cÃƒÆ cạo bánh quy trái tim milo sốt ca hap ngon cách làm xôi đỗ xanh hạt sen bánh trart táo nướng ché trôi nước ca rieu hong bong sung Đồ trang trí Lớp quà tặng ý nghĩa bánh bông lan sầu riêng mi ngon ca nuc ngon ca chem sot kem ngon xinh xắn chao nam chay tôm rang ngọt mặn Ä á handmade ca nuc kho mì trứng tươi thịt heo xào mặn Hương Tết 3 miền mon an ngon mien tay valentine thit ga tôm nướng sốt cocktail giáng sinh hương dân cach lam bánh chocolate vani chao tom khoai mo ga dut lo ngon Lâng trung cut Bánh bèo chén xứ Huế Tân Bình Ri tự làm khoai tây hầm thịt bò canh bánh bột gạo Hạt chia cach lam tom chien hanh nhan Mon xao ngon bánh bột lọc cơm rang trứng tôm nem bà Sushi Canh chua trai tac phá lấu heo lẩu trái sấu nấu vịt Lam banh bao bò bò hầm món ngon kiểu Đức ech xao thap cam tôm nướng thái vu món ngon với khoai lang Salad đậu lăng vừa thanh mát vừa công thức bánh bí ngòi chiên cach nâu lâu lươn khoai tay nuong ngon tôm tắm tiên Bí quyết giảm cân vịt om sấu tự làm tương cà sinh to dua hau chuoi thịt lợn rang muối tiêu rau củ tẩm bột chiên giòn thịt lợn chiên xào rau củ thịt nướng xiên que cach lam khoai mi chien vitamin hủ tiếu thập cẩm Hủ tiếu thập Thịt gà nấu đông salad hạnh nhân cach lam kem đâu xanh Gọi ngó sen tôm thịt banh beo man cupcake mềm xốp cơm hến món Huế Giang Vũ các món từ thịt heo mứt gừng salad ngũ sắc Trâm Phạm trứng gà chiên ngải cứu ngon bún giò heo tiêu xanh nau com tam tâm 膼岷璵 các com chien ca măn banh mi phomai que món gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân Công thức làm bánh bao xop cánh gà chiên giòn sốt sa tế thịt ba chỉ Áp chảo vịt thịt vịt xiên nướng món cách làm chuối rim đuong