Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

bánh bò dừa cach nau sup ngon Bun ca bánh mì dừa tôm chiên trứng vịt muối kho tau Cất đồ khoai mon chien c º làm mứt dâu món lẩu lam cheesecake 膼岷璵 Miền Bắc Bun thit nuong sinh to ca rot mi xot cay ngon Măm tôm chua cuốn sữa tươi mon oc Cá Kho so diep chien sot mu tat dau xao ga xe ca doi kho cai Xi gỏi khô mỡ gà bọc giấy bạc làm bánh flan ng bánh mỳ bắp nhà đẹp vườn xinh xôi ruốc rau cau pho mai canh cua dong mon bun xôi xoài nước dừa 同行龙 xôn canh dưa nấu sườn chan trung muoi thom canh ga nau nam va rong bien tự làm chè trôi nước canh ga ram quẩy ngon Bánh nướng Chã gio Tứ vị đại tráng dương thói đỗ cách bảo quản nấm tươi tuyet hàu nấu cháo gà rang Món ăn nhiều dinh dưỡng cua rang tieu cua đồng chiên giòn CAnh ga chien canh trứng cà chua Khu jambon cuon bo nuong Phở Việt và những món phải thử ít cách làm kim chi cahc lam thach so diep xao ot thom ngon cac mon banh co ten la dÃƒÆ Canh bầu nấu tom lam kem tuoi canh tôm tươi pha lau bo Bo sot ruou vang thịt rắn gia món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng Thêm Nhá banh da khai vị tiệc đứng bánh mì tôm cua làm kem chanh dừa hấp banh hamburger thom ngon cach nâu lâu lươn Quy chá Cỏ món ngon ngày Tết Khoai tay xao muc nuong sa te thom ngon làm bánh cookie trà xanh bap gio heo ham nam chè trái cây lam banh cookies ngon cuốn chả giò khoai môn ức gà sốt nấm Thơm ga nau hat dieu Mẹo chọn bảo quản và nướng mực khô cách làm kem hoa quả Sức gỏi Trần Văn Minh cá kho nước cốt dừa screwdriver chiên bánh súp lơ chiên thịt heo quay om bí cach lam bun mang ga phòng cho con kem chanh mien oc kieu hoa ngõ lạp xưởng trà sữa rau câu cá bống kho cách làm thiệp Mon tron