Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

mut salad gà Cố đô Huế cach nau vem sot nuoc cot dua thit bo ham món mỳ Ướp bun hen ngon thịt bò xào sữa chua cach lam mut dua thanh long dau hu ki cuon tom chien cá hồi xốt teriyaki ếch cháy tỏi Banh beo salad bánh mì kẹp trứng thịt bò xào bí ngô món quê phô mai chiên giòn món ăn philippines mẹo làm bò bít tết lau cua dong nau thom ngon cach nau xoi vo bang noi com dien me ngâm đường bánh ít tôm thịt kem đá cách làm gỏi cuốn cach nau bun ca cách làm chả quế Đặc cach lam dua cu cai dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu chè sương sa hạt lựu xoi nhoi thom ngon cac mon nuong Canh cÃƒÆ lam tom rim thit ba roi bun xa xiu bún chẠthịt luộc chấm mắm ruốc nem gÃƒÆ gỏi xoài cà hu kho Nóng hổi bánh ngô chiên giòn Mì ngon 70 năm của Sài Gòn xuc xich thịt gà chủ nhật Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn lạp cách làm mứt món cua biển ngon cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun Hot gà cach lam long non xao hanh taco bânh xèo bo duong mochi khoai lang hành muối tốt cho tiêu hóa sò lông nướng món ăn bổ dưỡng chè bí nấu nước cốt dừa công thức bánh giò bento ca thom ngon bo nuong sa ot làm bánh trứng công thức cánh gà nướng lá hương cơm chiên xoài cam quýt lẫu Tự chế bánh trung thu ngon đồ chơi trung thu Ä an bánh tét nhân đậu xanh chuối xanh banh Gyeongdan Món Cháo đậu cove rưới sốt tỏi kem nho khô mứt khế chua ngọt muffin chocolate chuối cach lam xoai lac Yorkshire kh kem vani bình dương nau canh moc nhi bánh đậu xanh nước dừa cach nau pho ngon mon ngon voi pho mai xong khoi mận chien bo hản Thit kho tau kem trà thái ngon ca ngat kho ngon Nấu với tôm chè bí ngô đỗ xanh S岷痗 膼岷筽 Nấu pizza bông cải trái cây lắc thịt bò bít tết quận sơn trà Đừng quên bụi gừng ga hap sot hanh tay ngon dứa nuoc cham banh sữa chiên trung cuon cua lột 20 sự thật thú vị ít biết về bia mÆ a cach lam mon thit ga rau củ muối cach lam com kim quy gỏi dưa leo Pheo cánh gà kho coca Mini