Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

cháo linh chi goi tom dat PhÃƒÆ canh bi do nau thit nac banh bao dep dinh dưỡng đất sét nhật kem ý nấu canh dưa hồng với cá mì căn thay kem sữa gio heo chien gion cach lam dau que xao cac mon bun lam banh te ngon cho bé cua tươi cách làm sữa chua tại nhà Cach lam dua rau muong chả giỏ mứt táo cach lam xi mai kem dua thom ngon măng muối chua quà tặng thú vị banh cu cai trieu chau cach lam sua ngo thịt lợn xá xíu phi lê gà nuớng kem ly MON XAO Chung chao bo cau Hạn bánh kem Chùm nau com ngon mien xao tết đoan ngọ mut dua thịt viên sốt cà chua chè hạt sen đậu trắng Cất đồ lam banh cupcake mat ong 膼岷璵 c º Canh ca chua trung ngon cá basa tẩm sa tế chiên bánh gạo cay mut hat sen cach làm thit hun khói Lac rang công dụng của bia che la dua bọt bun vi ca hoi món ngon từ đậu phụ Đậu phụ vị Táo tàu crep latte tra xanh 同行龙 hoa tươi cach lam canh bi goi tom Lý Nhiều tom cuon khoai tay rút lam sup bi do ngon bếp làm ngô chiên giòn cách làm sườn nướng những tiệm bánh mì ngon nhất sài gòn cach nau bo ham rau cu nước ép trái cây Heo gà chiên mắm banh hanh nhan làm mứt gừng trứng rán với ngô Sinh to dua cach nau ca bung chanh mat ong cách làm cá ngừ đóng hộp xào sả cách pha nước chấm bánh cuốn gio chao quay kem trà nước dùng salad cà chua trái cây suon nuong barbecue Cận com chay goi la sen ngon Xiu mai cách làm bánh cuốn bằng chảo Thái cách làm giò cach lam cai chua Đẹp lam dua Ca ri cha bố ga rim cinnamon doughnut bánh muffin cách làm chè trôi nuơc pha nuoc chanh leo бє p cơm niêu bong bi nhoi thịt đùi thạc canh bí ngô nấu sườn thịt lợn ngâm mắm hen xao chè rau củ con ca bung nong hoi cach lam tom kho tau com chien duong chau a cách nấu chè cốm