Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

xếp rau câu chanh dây kem dừa tÃƒÆ cơm rượu nếp than cach lam gio heo cÃƒÆ ri cÃƒÆ mien nam banh pancake bi do Về miền Tây ăn thốt nốt xôi nhồi ít bánh khoai chiên giòn Đầu bếp chuyên nghiệp cach lam banh mi Sinh tố mát lạnh mẹo chọn mua xoài si ro kimchi han quoc thom ngon Yến Lê Thánh Tôn tép đồng rang riềng tố cách nấu chè cốm trang trí nhà với hoa Gỏi ngó sen tôm thịt nạo chai lo tai chê mon ngon moi ngay xoi vit dau xanh ngon khoai tây bọc cá hồi lẩu măng cá đuối gà ta quay chao tôm thịt lợn ram Nấu ngon cùng cach nấu che khoai mon bé yêu custard sup thom ngon dâu ngâm mật ong đào nem chien gion tan mon ngon môi ngay bánh tẻ cà pháo khéo tay nướng bánh mì Ca Rốt sushi cà suon ngon quả xoài video nấu ăn giảm cân giữ dáng Bánh trôi mặn Hạn cách làm món tôm chiên thịt gà nấu bí đao sup bong cai cho be làm thạch ngô nuoc mam cham sốt cá diêu hồng lam mut bi canh mồng tơi nấu tôm kem tươi dừa tôm khô sốt cà chua muc sot me ngon làm banh khoai môn Giòn cắm hoa trong tách trà tôm rang lá chanh lau xuong bo kho Mì ý Chù cách nấu bún cá rô salad vòng nguyệt quế chè bắp khoai lang cach lam thach cafe THIT KHO TAU hoa lài hoa nhài dạ dày đau đầu sức lam gio thu ngon ª cách nấu chè Ca com muô i dưa bo chien gion ngon kim chi cai thao mì mì banh mẠn sánh cuống sinh tố ngon Luong nấu canh kim chi đậu hũ sinh tố chuối bơ lạc 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất bi quyet nau bo kho ngon bố cà thu kho canh cải chua ngon nước chắm nem thịt bò hầm rượu vang Tôm nướng làm bánh kem không cần lò nướng tom rang lọ hoa đẹp thịt thăn sốt chua ngọt canh ga kho nam lam kem dau xanh Canh rong bien Mắm tôm banh pia lam banh khuc cay ngon mÃƒÆ Cơm chiên dương châu nem chua hướng dẫn làm bánh Bánh ran thit ca chuoi dau van