Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

thá nh mỡ heo salad banh Cách nấu chè khoai môn nguoi ăn gì hôm nay che dau den kieu thai nghêu hầm sấu làm kem không cần máy Ao giá đỗ trộn cut chien muôi cơm chiên đậu hà lan làm thịt bò khô ngon Lẩu gà Long heo thực phẩm tẩm hóa chất lâu ga giết làm điệu cho con gái làm thịt bò khô cach nhuom trung kem xoài chua ngọt món trà làm thịt lợn khô thế nào giáng sinh Tips Những lợi ích bất ngờ từ vỏ gà tẩm lạc đậu phụ rang muối bún rieu NAU Sam Bo Luong cánh gà xốt tương cà món ngon bắc bộ rau mùi Bánh hỏi lòng heo làm bánh chocolate cach nau che bi do dau phong video tom ram Ä á đậu phụ chấy Cach nau Che chuoi Canh cua hu tieu thom ngon Những dụng cụ làm bánh cơ bản bao quan cháo thịt heo đậu que Cach khoai tay kho thit heo heo quay THIT GA da day làm tiramisu món ăn từ khoai mì Thịt băm móng xào thịt vịt gà tần làm trứng muối ở nhà Tự làm trứng bún xào thịt cua nộm rau muống tôm Thịt viên cai cuon làm xôi mít lá dưa ngao nhoi tom thit hap Táo đỏ cách làm tôm xóc muối bánh tết cach lam thit ba chi chien gion cua thom ngon Sườn ram chả thịt viên bún đầu cá ngừ gio heo kho Com cuon rong biến cơm hộp văn phòng Làm thạch tết Trung Thu Giảm vị mặn cho canh cá kho mít chiên giòn Cơm gà nướng cà tím đậu phụ sốt Tứ Xuyên Thiên Cơm không dính nồi nhờ chanh bánh trung thu thạch mề gà nướng nghệ Mề gà nướng cách nấu súp nấm kim châm 同行龙 bang chuoi Khai Canh rau dền nấu cua đồng bánh nhúng cơm chiên ớt xanh trứng muối món Thái xào ốc M廙帷 Miền Trung Kệ sách 2 món ngon từ chuối làm kem ngon món xào ngon chất phụ gia Sê hoa vải kanzashi Món ăn xứ Huế cocktail dưa hấu chanh tươi Chè đậu cach lam banh khoai tay thit ga an chay mì gói trộn lá dứa Cá thu Pate gan gà Bot gao com tam suon cha Kheo DAU PHONG Cá rô thịt bò tái với chanh