Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

cháo tôm hùm Nuong Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon trái cây khai vị cha dau thit Trứng cá hồi suon rim man ngot cach lam mon ngon tu luon xay sinh tố trái cây thạch dừa mọc thit kho mâng Bánh quy phô mai thơm ngon giòn rụm nau pho súp tôm cach nau sam bi dao cach lam chuoi nuong ngon xử emdep nau che kiem cà chim sup ca bi do bo xuong cach lam bai tu tron cu kieu bột nêm từ nấm hương tối nay ăn gì oc dua xao lam mut cam vang gà rán kfc chuoi chien ngon smoothie luon kho gung ngon ga nau thap cam Gà kho cá om dưa cải Trang trí hoa qua dưa leo Bnh da lon de lam sân91AED" href="/index.php?q= đậu phụ hấp trứng"> đậu phụ hấp trứng ngâu pin nấm bào ngư xào mướp cơm nắm sốt bò lọ hoa bánh quy gạo canh dưa bánh cuốn tôm cach pha tra cam ngon cach lam banh trung thu ngan lop bánh rán phô mai lau ga noi ham sa cÃƒÆ ri bánh flan mứt dứa cach nau mon ca chep kho nạm bo xao món dimsum cách làm pizza tôm su su xào trang trí vườn cây sân thịt gà chiên giòn mứt khoai tây ngọt lam banh tiramisu truyen thong hướng dẫn cắm hoa đẹp taco okinawa mon ca dieu hong hap Ca dieu hong chung tuong lam cha ram Ăn Vặt tự chế đồ đạc mực lá xào sua gao dua matcha bi dao nhoi tom hap mong heo ham su banh trang sườn kho bí lẩu hến mèo Ký ức tuổi thơ mẹ chồng ghê gớm cach lam sup miso bắp nướng bơ lam kem don gian bánh xèo miền nam Gỏi măng chay cà nướng mỡ hành Banh cuon Sò chị em công thức chè bí đỏ bột báng sủi cảo hàn quốc bò xào dưa ca phi le chien sa Lưu ý phong thủy khi bố trí bàn trà cach nau chao muc ngon cac mon bun ăn choi mon le ham ngon món ăn cơm ôc hút cach lAm thit ech Cach lam cha lua tôm rim thịt banh bao thom ngon cơm ba màu Trứng gà cách làm trà sữa trân châu Hàu nuong mo hanh trí Xoi xeo banh flan trai dua Vianco món ăn dành cho trẻ banh tao ngon làm bánh cốm đỗ xanh bach tuoc nhung giam trai le khoai tay ca kho to Cách làm cá xốt cà chua kim chi bánh xèo cach lam banh kep thit xong khoi thịt cá