Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

quán bún kho tau Cất đồ Độc đáo bánh uôi của người Mường bun tom c º banh chocolate cupcake đùi gà 膼岷璵 Trè æ½ xoai lac xi muoi đưa sup hoanh thanh bún chay Bún bì chay Nấu lẩu Vừa luon xao ngon muc chien gion Duoi bo ham thit kho Hệ thần kinh Matcha Thịt dê tôm rim cay rong bien Tẩy vết bẩn bằng nguyên liệu nhà bếp vムcải dấm sot ca chua ngon siro mận Tips bảo quản rau củ quả bổ ích bất cha bap nuong cot dua amthưc am thuc ha noi nẠng than Làm sao để trị ngứa tay sau khi gọt rau đậu đũa xào hành tỏi rau qua Nông cach nau ga quay suon lon chien chè chuối kiểu thái cách làm đậu rán xá xíu Dạy Nấu Ăn Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc chè nếp bí đỏ lam bo vien don gian m xiu mai chay kẹo canh atiso ham xuong ngon 10 mẹo nấu bếp có thể bạn chưa biết cÃƒÆ kho thuc pham canh trung thit bam củ khoai cac món nướng n che chuoi pho xao kieu thai hỗn hợp Phở kim chi kho gà xối Món Y Đậu phụ Mon Ngon De Lam sườn non nướng gừng ca Cach lam oi lac bánh mì nhân thịt gà chà cơm trộn làm thạch dừa T ² rã đông thực phẩm 10 nơi có đồ ăn đường phố hấp dẫn tiệc cach lam mi udon xao nam vó Coca Cola xổi Trang trí oc mong tay xao sa te xôi mít lá dứa Xôi mít nhiều màu Cún Khang Bánh men giòn giòn trứng Ca nuc kho nuoc dua xay sữa đậu nành súp ngô ca kho tuong ban xúc sốt thịt vịt công thức nấu ăn Đậu phụ sốt thịt lam goi rau cang cua băp Đến thịt vịt om sấu xôi xéo hà nội nấu bún công thức bò xào mè đào trái đào chất sắt vitamin c ung ngo sen bỉm suong ca nau xôi gà trà đào Món ngon mùa hè thịt kho dừa với trứng chàng trai có mâm cơm hút nghìn like quên dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít cach nau xoi khổ lẩu vịt nghiên cứu Canh tan ô