Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

cách làm kem chuối món ăn kiểu Thái bánh xèo thịt heo giá đỗ xôi khoai mì và đậu xanh thịt gà om củ niễng xào thịt heo bằm Mùa lạnh Ca bong mu Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng gỏi nấm kim châm dưa leo bánh cuốn chay kem bánh bánh bao ngon ngon mà xoi dau xanh ngon ga tan ngon móng giò nấu cay Khéo tay ăn vặt ngủ ngon sữa chua quả mọng chiên trứng gà với trứng cá Hường Nguyễn Thịt viên phô mai chiên nộm lươn hoa chuối lam banh tao sườn Lẩu vịt om sấu N瓢峄沶g đồ bí ngồi Xôi man chơi với con flan bánh flan cam bánh 3 màu banh tart tao ngon Bánh gato Tẩm ướp gia vị cho món ăn cá chim lẠu hẠi sẠn chua cay á thịt kho bánh khoai mì bánh cookie lam cha ngheu bong bi cach lam cha ca chien ga chien sot cay ngon banh pie salad khoai tay ngon Mứt gừng xo voi Day nau an cách muối dưa Bánh bèo Đà Nẵng giò heo hầm nước tương tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm MON LAU christine hà chè trái cây Chung Hạn Món Nhật chanh dây và mochi khoai môn xay sinh tố làm muối vừng Thịt xiên nướng cach lam nem hai san Cach nuong thit mon an ngon banh trưng Sua chua đac san ngô rán bún xào tôm ngon mi xao hai san Hàng Ngang vịt chiên vàng giòn ngô cam xay sữa tươi banh khoai mon nhan trung làm thit lon gia bo kho nướng thịt ba chỉ mật ong Ớt chuông Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ pancake phuc bon tu tôm nướng tỏi cách làm bánh mì bơ tỏi banh he thom ngon cá lóc kho thit bo ap chao ngon lót nồi Cuối lãng và kho tau bo nau nam chiên cơm với trứng goi buoi hai san Cơm gà Phan Rang những loại bánh ngon Khéo tay làm bánh bo duong sườn non kho rim với tôm Sườn non kho công thức nước ép dưa leo quà valentine mon ngon hai phong banh uot thit thom ngon xiu mai Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ Món ngon cuối tuần Cùng Tự làm pate chuối hấp ot chua Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng Bim bim canh khoai cach lam ca com bún suông hẠt sen ba rọi cuộn rau củ sốt me sơ chế nha đam ngao nuong mo hanh cay to biến đổi gene Những tác hại gây