Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

du du riềng nhàm GI thịt vịt nấu chao củ sen sup cua bap trung hoa cách làm bánh tiramisu tin ngan vịt sốt pate List Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải nấu cháo lá lốt xào Tự làm kem cà ri Bánh bột lọc Mũi Né cách làm mì lạnh rau cải xào băm hỗn hợp làm bánh chocolate Lớp cách làm xá xíu người hoa hÃ Æ sò huyết xào nước me Băng Mát dịu canh nghêu rau muống ga cuon thanh cua ngon banh quy bo ngâm giấm canh gÃƒÆ sa bánh gato hình cầu vồng động hà lan xao gia do am thuc thai lan Banh Trung thu bÃƒÆ m chả thịt viên chiên tom rang súp vịt Chao long 28 banh tao kieu phap banh hamburger mon an nhat Cách uống chè tiết canh sò huyết củ cải chiên goi Må³ ç Súp lơ Khoai tay chiên ớt sa tế đu đủ trộn Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không bánh đa Ði mang tuoi ngon thit bo xao chua ngot lưỡi heo khìa ngũ vị rim đậu hũ Tích kiệm những khoảng không gian nhỏ Tart trái cây Trà ng gà nướng khóm Ăn Sáng che dau ngu thom ca dieu hong chung 膼岷璵 bánh xác ướp cơm vị gừng chè đậu do đay nau an SÃƒÆ gi ² công thức nấu ăn che dau trang cot dua canh cà cà chua bò kho nam huong bi quyet nau com ngon Nấu ăn Lưới cháo giải nhiệt lạc rang banh trung thu ngon mẹo chọn giò ngon nước chấm ốc mặn nước chấm ớt vải hoa banh cupcake cay thong lam dam gao nước chấm ăn chay nước chấm bún đậu ca hoi nuong rau cu thom ngon gà nấu bí đao Hạn công thức rau câu bí đỏ sữa chua mít len lọ thủy tinh ben cạch lam xi mai Thỏ quay hu nước chấm bánh cuốn nước chấm ốc sả chanh giÃ Æ hoa rau muống xào thịt heo nạm bò xào khoai môn rán giòn mang cá giàu dinh dưỡng cách làm thịt xiên nướng mon an tu bo chan ga sách canh đậu Bánh ran gây banh cay ngon