Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach lam banh quy LAU GA Cach lam Banh bao cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho Che hat sen Món ngon cho bé bánh hoa hồng gà hấp rau câu nách áo mam kho bánh tráng mè xao dau cove cá lóc nướng sốt quít và mù tạt Võ cach lam trung chung ca chua cach nau Bánh quy hình bàn cờ giòn tan Tu hài sốt vang quốc tế Trứng tráng thịt ca dé cuoi tuan canh đậu hủ Những thực phẩm nên tránh dùng lò vi Phiên ot xao thit chè khoai mỡ tím coc dam muoi ot cá điêu hông chưng tương Dứa thơm Món tôm rim kem cà phê com tron goi ca món ngon từ gà da dau các món canh chua cá rô phi kho măng áp chảo cach lam aghemono nấu chè kê đậu xanh banh mouse ngon dứa Cách nấu chè bưởi trứng cút lộn Đặc Sản goi bap bo rau muong cách nấu giả cầy ngon cách làm đế lót ly nấu ăn ngon tút Tinh bột nghệ Cà Nuong các món đá bào trên thế giới ham cuon trung muoi thom hương vị mon an giai cam Món Gỏi cach lam tra sua tran chau lăn sò Đuôi cách pha cà phê với trứng Tỉa quả táo thành chú cua ngộ nghĩnh goi xoai tom kho củ ấu Nem Phùng càng khó tìm càng muốn ăn Dua cai chua món ăn việt nam List Cơm gà cá rán xào chua ngọt banh khoai tay pho mai xoi che cách muối củ kiệu Muoi ngó gà nhồi Mon an ngon cocktail hoa cúc KEM SUA TUOI Nau An Ngon bánh chuối hấp cách làm nui xào món tiramisu xoài cach lam dui ga rut xuong sandwich nhân kim chi Trứng hấp kem gạo khổ qua Thanh đạm khổ qua nhồi đậu sò hấp rượu Giảm Cân Lật Ngộ cách nấu cháo sườn Cơm cá i mam thit Ngó gio heo xao lan Ä Ã³n bánh bột chiên cach lam dau hu ngon sot nam dong co chay dà heo cach nau che dau ngu Bún Banh cac nuoc liên hoàn lẩu Thái Món Bún Nếu Mộc cach nau che nhan vét hot vit lon xao me găng món há cảo chay trai cay sua chua cho be họp