Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè
CÁCH LÀM TÔM NHỒI CẢI CHÍP



Để làm món tôm nhồi cải chíp, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Cải chíp

150 gram tôm xay

20 gram mùi

150ml nước dùng gà

Bột bắp

Bột mỳ

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng canh dầu mè

Muối

Hạt tiêu




Cải chíp rửa thật sạch, cắt bỏ phần rễ và phần lá.



Cho mùi cắt nhỏ vào phần tôm xay, thêm bột mỳ, rượu gạo, dầu mè, muối và hạt tiêu trộn thật đều, ướp trong 10 phút.



Nhồi hỗn hợp tôm trên vào cải chíp như hình.



Sau đó, xếp cải vào đĩa rồi đun cách thủy cho tôm và cải chíp chín.



Nước dùng gà nấu sôi, thêm bột bắp khuấy đều cho đến khi sánh lại.



Rưới nước sốt lên trên món ăn, dùng nóng.



Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm xay dai dai ngọt đậm đà, được bao phủ bởi 1 lớp rau xanh thanh mát. Món ăn này vừa không dầu mỡ nên rất thích hợp cho bữa ăn tối đấy.

Mong các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ tôm rau cải tối nay nhà mình ăn gì món mặn

bánh quy củ cà rốt ghẹ bánh gato cuộn sau rieng lưỡi heo khìa súp thịt gà bắp cải cach lam tàu hũ ky cach lam banh su kem salad cam trộn cà rốt món nấm cach lam mat ca chung mayonnaise cach nau chao tiet heo nuoc dua hau chanh nui xao thêu cơm gà lá dứa lá cơm nếp lam banh flan ngon ga tam bot chien Công đoạn canh bí đỏ cà tím sốt mien xao do tuong rang đan thêu đặc sản miền bắc cach do banh xeo trà atiso nem chua SODA sandwich kep thit nuoc ep cam phong cách riêng món ngon gà gà chiên chanh ức gà Alain Banh gao muffin chanh sữa lam chả heo cuon xuc xich bo bop thau SÃƒÆ uc ga chien gion cach lam ca thu sot dua món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn ca bac ma hap sot ca ga nuong ong tre bap xao mo hanh chan ga hap rau răm mon uc ga dut lo ga ran gion ngon thảo mộc nên trồng bồ công anh rau chả nhái bong ca xao xoai non làm ức gà chiên giòn gÃƒÆ kho cay bí quyết là bánh nhót Giảm cân hiệu quả nộm rau rút ngon Miền Nam nộm rau rút ức gà che hat sen hanh nhan cách làm nộm rau rút ức gà Mì Ý xoai ngam chua sashimi ngon thit heo rừng nướng banh quy hanh nhan ngon Xao năm thit Cơm trộn hamburger bò canh sườn heo mẹo vặt làm bếp cach lam tom xao chua cay hấp công thức nướng cà lượn sóng daifuku mochi Che San bo mau cut lon xao me bắp bò ngâm mắm bột nêm canh gÃƒÆ vẽ cach lam suon kho Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng QuÃƒÆ sandwich khoai lang cách làm bò lúc lắc trưng muoi Kho qua rung ngam Giảm cân hiệu quả với các món salad cach lam mon suon kho cach nau mon xao ngon chao ca thu ngon Cho n thư c đơn gia m cân hiê u qua miến xào thập cẩm bắp bò nhúng mẻ Thực đơn giảm cân hiệu quả bằng Thực đơn giảm cân hiệu quả từ chanh Thịt Gà hấp bot chao ca thu cach lam cha gio hai san cuc vu Dua Gia cu sen xao tam tac cach lam cu sen xao tom bap bo ngam mam khuyên ChÃ Æ ngon Những món ăn nào đắt như vàng tản goi muc ngon cach lam thien ly xao thap cam Măng Tây vị dâu Cách cắm hoa đẹp canh cá cà chua Bà bầu có ăn vặt được các loại hạt Khoai tay lam salad ga xao ot da lat