Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé!
Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè - Món chính


Để làm món tôm nhồi cải chíp, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Cải chíp

150 gram tôm xay

20 gram mùi

150ml nước dùng gà

Bột bắp

Bột mỳ

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng canh dầu mè

Muối

Hạt tiêu


Cải chíp rửa thật sạch, cắt bỏ phần rễ và phần lá.


Cho mùi cắt nhỏ vào phần tôm xay, thêm bột mỳ, rượu gạo, dầu mè, muối và hạt tiêu trộn thật đều, ướp trong 10 phút.


Nhồi hỗn hợp tôm trên vào cải chíp như hình.


Sau đó, xếp cải vào đĩa rồi đun cách thủy cho tôm và cải chíp chín.


Nước dùng gà đun sôi, thêm bột bắp khuấy đều cho đến khi sánh lại.


Rưới nước sốt lên trên món ăn, dùng nóng.

  Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm xay dai dai ngọt đậm đà, được bao phủ bởi 1 lớp rau xanh thanh mát. Món ăn này vừa không dầu mỡ nên rất thích hợp cho bữa ăn tối đấy.  

Chúc các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau cải món mặn Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ tôm

nấm xào mướp Diệu Kim Cuối năm ăn khổ qua nhồi Kẹo dừa món ngon dễ làm Trứng hấp nấm rơm salad gà cà chua món gà chá ca loc kho bau Nau gia cay cá nục nướng lá chuối Oc luoc Vừa banh tart tao ngon dau hu xao cay am thuc mon ngon đùi vịt ga luoc gỏi hải sản chay cá bông rang mặn trứng ngon Món an chay mì ý sốt chua mặn Pho chay banh bao sua canh muop nau thit thom M Bánh núm dừa đơn giản mứt khoai ngày tết lau nam thom ngon xoi suon lau vit Khổ qua Dân banh cupcake chocolate ngon thit ba roi chien ngu vi Tam xào thịt bò bánh sinh nhật cốm kho tương sắn hấp bánh mỳ nướng cà tim xao uong ca phe co ga trẠcach lam suon chien toi tam bot thịt viên rán cach lam banh nam Hue cùi dưa hấu sinh tố milo dừa cnah ga nau vang nau chao cach lam muoi tom ngon món ngon mỗi ngày siro hạt lựu rau cu qua trứng nướng Phùng gà hấp chanh nom tom quyt cai thao gà ngà m sốt cà chua thịt gà ca qua nau thế giới mon ngon moi ngay chân gà hấp tàu xì KHO THIT bánh chưng mini chè hạt lựu bún chả nướng sả Bún chả Sinh Từ ngon rẻ ở khu sinh viên nem phung cách kho ca dưa kiệu bánh sữa vị dừa bánh kem chanh dây ngộ nghĩnh bún vịt xào măng lam uc ngan Tuong ot vỏ dưa hấu keo lac deo che ba ba cam sốt sườn non kem kem xoài dứa xoài dứa Trà Linh banh uot thit nuong salad hải sản cach lam muc ong chien gion ca tuyet sot kim chi cách nấu chè cơm nguội lam sup ca diec ngon siêu tốc Những con phố ăn uống nổi tiếng ở ga boc sa nuong chao ngon Chung Làm sao để món cá sạch nhớt không tanh bánh cupcake cam Thit nướng vui vẠcách làm bánh xu xê toc lâng lạp xưởng chiên trứng com chien trung han quoc bánh khoai tây kẹp thịt che du du ngon bí ngô chiên sinh tố nhiều loại hoa giấy Chiêm dua leo goi gỏi dưa hấu banh kem ngon Thịt bò xào ăn với bún Thịt bò xào thach sua cach nau sup bong cai xanh Xôi ngô mềm dẻo chào ngày mới thịt kho ruốc sả salad thit bò