Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé món rán rau củ xào nộm bạch tuộc hành lá lam ga nuong ngon Tao pho ngũ vị hương Thịt chiên ngũ vị Kheo Tay Chim tan Hường Nguyễn Thịt xiên nướng tẩm Giải Khát Bap cai thịt xông khói nắm cơm loi Gói cuốn 8 mẹo nấu ăn cơ bản bạn cần phải ghi Nhớ mãi bún bì Nam bộ Thịt vit pha chế rau cu cha ca nhoi ot rim GIA Là m kem Chùm Làm Đồ Uống món ngon tết trung thu tuổi bach việt gấc Sườn heo rim cach nau xoi cuon ba mau món sườn heo nướng Lương Thịt ba chỉ kho dứa tôm sốt me cay canh so diep nau mang mở nắp chai nui ga Thịt xông khói cuộn rau củ đơn giản manga Bánh flan cún khang mỳ trứng thịt xá xíu cà tím xào chao Tao gẠo che dau canh ga ran thom ngon mon nhau cach lam pad thai lam tra sua thom ngon Ăn Trưa áp chảo ớt chuông bọc cơm trộn gà nướng salad feta món Nhật mì udon hải sản soup ca tim Bố trí thiết bị điện tử mang lại may tank top mi bò kho nước dừa Bò kho nước dừa bánh khoai ga cuon thanh cua tẠp thach vai cách làm gỏi tai heo ngon Mua He công thức sinh tố sữa đu đủ sắn nom rau muong thit bo cocktail dưa trung ran chẠhẹ sinh tố siro Nấu xôi Các món cơm Canh ga nuong Cà tím nấm xào chay An Trua khoai lang bọc phô mai kem bo da lat chè bắp non spaghetti ngheu mien xao thit bo ca kho coca nem chiên xứ nghệ tai heo ngâm tỏi ớt cach lam luoi vit chien gion Dưỡng tinh Tuyết Nguyễn Trứng bò nấm chiên soda chanh day gia hÆ á thit bo cuon la lot chien cách rang ghẹ muối ớt Sà u cach lam muc nhoi com rang Quà tặng chocolate cho ngày Valentine Bún nấu thả Mũi Né lòng Ca ri bun gao banh bong lan ngon Cập nhật thông tin siêu phẩm iPhone cơm chiên tây thi kẹp thịt Cà tím kẹp thịt tẩm bột lam cheesecake Cháo mè đen nep me ga xao thuong trò gà kho Ngó MUC salad rau bánh dứa chọn thịt rế đồ ăn Trung Hoa Trứng om nước trà