Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

nguyên liệu cai bo xoi xao mon banh flan sua chua Gà ác cai bo xoi xao toi cach lam trung tron Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon ca kho chay nom chay xiên thịt xá xíu nguyễn ca chua ngot Rau chân vịt xào gan banh da cua thap cam luộc trứng gà ngủ nhà hà ng cach lam thit vit nhoi lễ hội lam banh mi ngot canh chua Nhúng cach lam banh khoai lang nuong rau cu kho Bun rieu cua Nhật Bản Mì xào cuộn trứng Nhật nhà xinh loài bánh tét lá nếp cẩm làm miến trộn lam pasta rau cu nhóm lam muc ne ngon Đùi heo xốt chua ngọt ngon Cà moi kho những món chiên ngon cơm mon an choi bánh sữa chiên trật tự gio heo om mia lòng đỏ mì ăn liền gan nước tương tôm nướng mỡ hành đậu hủ chien chè chuoi bánh mì kẹp thịt xông khói chiên bánh mì mứt dâu Hàng Điếu gia và mon cha tom phù trúc bọc tôm banh mi chien gion caramel ngon mốt mùa hè banh so co la layer ga nau ot cách làm bim bim chuối che dau xanh ngon chao ngheu Cach lam ruoc heo xôi nếp cuốn xoài Điểm danh món chả cá nổi tiếng 3 miền cach nau banh pia sau rieng cach lam gỏi băp chuối bánh nhân táo món ăn đường phố Chả bò Đà Nẵng chặn sách kiêm ống đựng bút bánh táo vụn chân váy xòe cac mon mi tron huong dan lam xoi bap tự may váy ngắn đậu phụ kho thịt trứng cach lam thit heo xao rau cai Banh co truyen Bánh mì bí đỏ đơn giản chiên bánh viên nhÃƒÆ hÃƒÆ ng bánh nhân đậu trắng kéo dài miến trộn cải canh hẹ mon xoi dau xanh suon nuong chần mi tuoi sot bo ngon banh cuon gac Mon cháo cach chan trung bang lo nuong nhÃƒÆ xinh chan trung dung cach ba rọi chiên mè thạch hương cà phe Tam ức gà tứ vị ngon nhà bếp Giáng sinh mở tiệc nướng tại nhà nom ức gà tứ vị cách làm ức gà tứ vị ghẹ bau com chieu cơm suất văn phòng ngon mon gio lua cơm suất văn phòng ga ac chung tam that trứng hấp bí đỏ nhà hàng cao cấp sà Šcach nuong banh dua cốc ha cao hoa thien ly ngon cupcake la dua ngon cÃƒÆ rau bánh nếp tôm món ăn giải nhiệt Súp miso giải nhiệt quà nhà tuyển dụng bo bop thau má ¹ banh plan