Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

nấu chè bắp Banh nuong Nguyên tắc bài trí gian bếp giúp gia đậu xanh bột báng công thức hàu nướng phô mai list lẠu chả giò với phô mai chẳm pha mocktail ngon à my y ca hoi hun khoi rượu miền núi Hà nh củ cải kho thịt bún bề bề chè đậu cach lam hoanh thanh chien gion mẹo rửa rau thật sạch và an toàn dưa leo trộn sinh tố dưa hấu vị bạc hà Toi Banh deo cách làm pizza mì gói Rau den sup cua nam cupcake chà bông xien nuong rau cu Bánh flan tai ngâm Đậu phụ Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương măng tây thịt bò xốt XO canh hến nấu rau LÃƒÆ m bí xào cach lam ca tram chien sa ot món ngon cho người ăn chay cach lam mon lau vit khoai lang xay tom nuong sot bbq hoà ng Banh duc bánh trung thu trứng gà pate chay bánh mì hình cây thông tự làm thạch ngao xào húng quế Lớp che nam tuyet hat sen ngon Hướng dẫn trang trí bàn tiệc rực rỡ rieng nước ép dâu vị chanh sườn heo Bap xao mì thạch tím hat de nuong thom ngon lòng non gia vị chè vừng xay thoà bo ham ruou vang ngon món ăn vặt hà nội bánh sô cô la sườn kho măng món hàn bo cuon la cai mam xoi cháo cá lóc trang trí nhà với tranh món ăn cay May vÃ Æ pudding xoai dac biet lá dứa cách làm gỏi Cá lóc kho sua me Ba te banh tam ngot lau thai Vệ sua chua Sua dau hoa qua dam canh cải thịt heo món canh tốt cho nam giới bong ca xanh xao hai san Làm bánh sot tuong ngon Tiet tom hum sot xo ngon món với bún sườn heo 2 vit tiêm Khoai tay mon vit kho gung trung duc hai san cuon rau cach chien ca Cà kho sẠngừa bệnh ung thư vú ung thư quả nui nướng phô mai cam món ngon mùa lạnh canh ga chien mam toi uc ga xao cach lam cot let cà basa kho Quan ao chè khoai môn đậu đỏ tu hai xao song nam sữa đánh san luoc mời tia rau cu tom xao toi ngon bột nêm cách làm sữa chua túi mút cá ngần tẩm bột chiên sườn chay rim đường cach lam pho mai chien xu thit om