Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bún chả com hen xào thịt bò kheo tay trang tri cach uop thit ngon cách làm cá bống kho matcha chocolate nom gia do clip mbt an toi Nhanh thit chó Trai Rau bi bò xào bí Suon non vải xào banh xeo bong dien dien cá ngần rán giòn gà om cải xanh xot ca chua Ga cuon la que cach kho thit cach lam banh lo tai heo bánh xèo bông điên điển món Nam Cẩm bún đậu mắm tôm ca kho man cu sen xao kieu han quoc mon thit kho dua ngon lam cha ca Tom xao bánh gato xôi trái cây cách làm hột gà nướng tôm sốt bơ cam Tôm thịt La lot nếp cẩm bánh bao hành đẹp bún chả obama ở singapore đồ ăn vặt me sốt cua kiểu singapore tự chế đồ đạc mùa halloween canh rau ma món chay bánh mì kẹp thịt bò viên cach lam ca bong kho to canh sườn nấu chuối com bento thit heo cách làm bánh bèo táo chiên Chi锚n kẹo sữa dừa đậu phụ xào măng Đậu phụ xào măng cá nục cá thơm cá nục kho thơm món cà nh gà cách làm cốm dẹp hanh nhan Đầu năm khai lò với bánh tart trứng Giỗ Thành Cá ngừ Khoang cach lam kem ngon sườn heo 4 Xôi ngọt gỏi mướp đắng Mút ca Rốt nui chiên đậu bắp lăn bột chiên giòn tác mon AN MOI NGAY cach pha mam tom bun dau tom xao kim chi ngon cach lam pho xao bo Chộn Canh gÃƒÆ lợi nhuận banh tart Cá nục sốt cà Giảng Võ Chao Tom canh cá bo kho cach lam mut chuoi cach lam canh mang suon nong hoi an kem bun VẠchum dị bắp cải cuốn tôm tươi bắp non bánh bí ngô chiên đeo gà nướng trong nồi cơm điện banh cam chien KIM che thach banh poppy seed chính xoi hai mau thom ngon Cún Khang Chả tôm bọc sả nướng cách làm nem rán ngon tu lam mit non ham dua tóc nau an ngon canh bí banh ca rot kem pho mai ca rot cuon rong bien ngon Nhật Bản xếp món Tết mứt cà rốt mứt sợi Hằng bữa tiệc Trứng luộc KHO THIT lÃ Æ chanh banh mit ngon trứng rán