Nguyên liệu
Chắc hẳn các bạn chưa biết, vải là trái cây thần dược đối với phụ nữ. Vải còn có tên gọi là "lệ chi" có tác dụng làm đẹp da, rất có lợi cho sức khỏe của chị em. Vải có hàm lượng đường cao, giàu acid hữu cơ, caroten, các muối khoáng Ca, Fe, P, các vitamin B1, B2, C nên có khả năng dưỡng da, làm đẹp nhan sắc vô cùng hiệu quả. Vải đang vào mùa, vì vậy đừng chần chừ, hãy chuẩn bị sẵn ngay những quả vải tươi mọng để làm nước vải uống để làm đẹp bạn nhé! chuẩn bị sẵn những nguyên liệu như sau: - 15 đến 20 quả vải thiều - ⅓ (một phần ba) quả chanh tây/ chanh ta đều được - 1 thìa đường (tăng/giảm lượng đường tùy thích) và vài ba hạt muối.
-
1
Vải bạn bóc vỏ và tách bỏ hạt, lấy phần thịt quả. Sau đó bạn rửa thật sạch thịt vải bằng cách xả trực tiếp dưới vòi nước sạch để rửa thật sạch bụi bẩn đi nhé!
-
2
Sau đó, bạn cho vải vào máy ép lấy nước và trộn thật đều nước ép với vài ba hạt muối. Nếu có máy xay sinh tố, bạn đổ thịt vải vào máy xay rồi xay nhuyễn, lọc bỏ bã để lấy nước cốt vải thôi nhé! Thêm đường và vắt thêm chanh để tăng độ chua của thức uống. Chanh còn giúp cốc nước ép vải của bạn không bị thâm đâu đấy!
-
3
Cuối cùng, bạn cho thêm vài viên đá và tận hưởng vị thơm ngon của thứ đồ uống mát lành, siêu dưỡng da này đi nào.
Có truyền thuyết kể lại rằng, Dương Quý Phi đời nhà Đường (Trung Quốc) nhờ ăn quả vải thường xuyên mà đã trở thành một tuyệt thế mỹ nhân thời đó. Bà có làn da trắng mịn màng cùng vóc dáng thon gọn nổi tiếng là tuyệt sắc giai nhân được ca tụng bao đời. Chính vì vậy, không có lý do gì để bạn - người phụ nữ hiện đại từ chối được món đồ uống vừa ngon vừa bổ này đúng không?
Làm đẹp cần kết hợp cả bên ngoài và bên trong. Cốc nước vải thơm ngon bổ dưỡng này sẽ làm cho bạn cảm thấy sảng khoái tuyệt vời trong ngày hè nắng nóng, giúp cho bạn có một làn da sáng trắng cùng vòng eo thon gọn. Vì vậy tối nay hãy tự tay chế biến thức uống thơm ngon này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé!
Ngoài ra, bạn còn có thể nấu chè vải hạt sen để thưởng thức. Đây cũng là món chè siêu bổ dưỡng cho sức khỏe. Cách nấu tại đây nha!
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Tổng hợp & BT: Bích Loan (NauNgon.com)
