Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

spaghetti trung quốc cách may khăn yếm cach lam nuoc cham nem nuong làm bánh mì xa xiu đỗ cahc lam tom luoc sot cocktail nâu am sa lát bí ngòi cach lam nuoc mo ngam cach nau che nam tuyet cac mon mam thit bo xao can kẹo dẻo nấu ăn ngon cÃƒÆ bong lau Banh gato cách nấu cháo bào ngư nến banh mi cha lua chao chim bo cau ngon tet giet sau bo thạc ca bong sot cay banh bot loc nhan tom mứt dừa bào sợi gà nướng ngũ vị cam ép cách trộn salad chả hẹ Trần Bình Trọng cách làm kim chi khoai tây nhân phô mai nuoc chanh mat ong ngon cách làm kem Nhà dinh dưỡng lÃ Æ chanh kem dau rau muống trộn vừng mi trung xa xiu ậm cach nau canh moc thit xa xiu ngon cháo nghêu cach xiu thit ngon cach lam thit xa xiu ngon chao bo cau cach lam kem trai cay cach lam muc nhoi thit chien gion thach pho mai caphe banh crepe Trà sữa Thái kem chuoi cho be sup lo bánh cookies quả đào loi sua chà bẠp thit xa xiu ngon nhu tiem măng lau ga ruou nep ngon RÃƒÆ thịt xá xíu ăn kèm bánh mỳ Thịt xá trốn lam thit nuong xa xiu mut sườn nướng xá xíu thit nuong ngu vi cách làm sườn nướng xá xói rượu nếp miền Bắc pizza mini sốt đậu sup bap thom ngon Cách bảo quản đậu phụ cho người cach lam oc xao ngon thực phẩm hợp nhau dâu tây sữa chua Mẹ và bé thai ga xa xiu ngon món chay ngon 4 món ăn không thể bỏ qua dịp tết Đoan cách làm thạch găng bánh bột mì lẩu nâm kim chi tom chien phong thom ngon thit bam rang chua cay man ngot bánh ca cao ghe hap xa Tuyết Nguyễn Salad khoai tây cho tiệc Quy tu lam pizza chuoi nuong thom ngon com chien ca man thit ga cá rô chiên sả món ăn Huế Dân dã bánh bèo đĩa đất Giới thiệu về điện thoại Áo Thá t cho cach lam com chien thanh cua 92 chẠcua cơm chiên thịt gà banh oc que tom rim ngon tế thạch găng bap chien thạch sương sáo dừa tươi công thức thạch găng sương sáo tơi bánh nậm ngon nuoc mam trung quoc kem cơm gà kiểu nhật chuoi dot ngon cơm chiên thịt gà băm nau che cách làm thịt viên phi le ca nuong xien trí nhớ não cá đậu nành ngũ cốc món ăn năm 2015 nhựa cây thích súp lơ bánh khúc