Bạn luôn cảm thấy khó chịu khi uống sữa? Hãy lắng nghe trái tim của mình và thay đổi thói quen ít uống sữa này.

	Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày | Ẩm thực - Sức khỏe



 

 Tim khỏe nhờ uống sữa mỗi ngày 1
Uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim - Ảnh: Shutterstock

Nghiên cứu mới cho thấy uống sữa và bổ sung các chế phẩm từ sữa giúp giảm nguy cơ bị trụy tim. Qua 9 cuộc nghiên cứu liên quan tới 57.256 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Wageningen (Hà Lan) nhận thấy những ai uống sữa hoặc dùng các chế phẩm từ sữa đều đặn (khoảng 2 ly sữa mỗi ngày) giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao.

Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Sabita S.Soedamah-Muthu lý giải sữa chứa nhiều dưỡng chất có tác động tích cực đến sức khỏe.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tim, uống sữa

me đậu phộng món ăn kiểu Nhật sashimi ram cach lam trung chien nam dau phu mì xào thịt bò hoa ly nộm tai hoa chuối mi y mỳ cafe sài gòn cách làm bánh đúc mặn sốt đào cho món nướng xa lach ga ngon hamburger ca ngu ngon cách làm chè nếp Món ngon từ thịt tran chau Cách làm kem Món ngon ngày tết mon oc kho ngon cach nau canh rau day bánh gạo hàn quốc Ốc hương thơm ngon ai cũng mê thuốc chè hạt sen sương sáo làm đồ giống sao bánh bông lan chocoalte banh mua dong bánh cupcake hoa cẩm chướngndex.php?q= bánh chuối"> bánh chuối cá lù đù chiên xù bánh dừa làm patê ngon Chức năng gan thit ba chi rim cuộc thi gia đình khen ngon cach bap xao trung muoi bún cua Món Gỏi nhồi bông bánh củ cải rán Món nấu trung muoi hap xúc xích bọc bột cúng công thức bò sốt coca pho mát giá treo khăn tắm nội trợ bánh trung thu hình hoa chè xoài sữa bánh quy nhân socola thịt bọc trứng món chay ngon bun cha lòng mề cá nấu đậu phụ bánh trôi nhân đậu dừa giày dép sinh to bo cach lam banh canh tom mi trung cuon thit chien gion cá ngừ trộn rau củ khoai tây ngừ nâu ân ngon cách làm bánh gạo lắc khoai tay xao xuc xich Cách làm thạch xoi xoai thai lan hà m mon ga ngon nhat thịt rang mắm vịt nấu thơm Bánh Trung Thu củ sen kho hàu sữa nướng phô mai sắc khoai tây viên sốt cà chanh dây trung muoi thom hủ tiếu Mỹ Tho làm rau câu dừa cach lam ga nau ot cà ri gà ngon kim chi nấu ngao gia và bot chien xu Tạo đồ uống giải nhiệt Hai loại nước mon dau que xao ngon bi dao kho dau hu nam banh pho cà xào món chay lạ miệng MÓN CHIÊN Nha Trang bánh mì bơ sữa Cách làm trứng muối bánh kem phô mai chả tôm Những món ăn ngon nhất Việt Nam trong chi锚n com chien gion đậu que xào vừng cach lam mut cu cai vi vani ngheu hap sake thom sinh to bac ha nuoc dung dashi dau bep Hung Thai トOTrニーa lạp xưởng xào đậu cove kẹp tóc món chiên các món cuốn ngon cach lam bun mong gio banh da xao ngon Những điểm đến ẩm thực cho mùa lễ lam banh bà lai Tráng miệng