Một món ăn bổ dưỡng, là bài thuốc tốt cho những ai gặp vấn đề về sức khỏe như mất ngủ, suy nhược…
Tim heo hầm hạt sen

NGUYÊN LIỆU

  • Tim heo: ½ (một phần hai) trái
  • Hạt sen tươi: 200g
  • Cà rốt: 200g
  • Hành tím: 2 củ
  • Hành lá, ngò rí
  • Tiêu, đường, nước mắm
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Tim heo cắt đôi, rửa thật sạch, để ráo. Cà rốt tỉa hoa, cắt miếng vừa ăn. Hành lá, ngò rí nhặt rửa thật sạch, cắt nhỏ. Củ hành tím bóc vỏ, nướng sơ cho thơm. Hạt sen tươi luộc hơi mềm.

2. Cách thực hiện:

– Cho tim heo vào nồi với 1 lít nước và hành tím nướng, nấu sôi, vớt bọt, nêm 1m đường và 1,5M Hạt nêm Aji-ngon®. Thêm cà rốt và hạt sen vào nấu khoảng 12 phút với lửa nhỏ. Vớt tim ra tô nước nguội. Nêm thêm vào nồi 1m nước mắm, cho hành lá và ngò rí vào, tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Tim heo cắt lát mỏng, xếp ra dĩa sâu lòng, múc hạt sen, cà rốt và nước hầm vào, rắc thêm tiêu, dùng nóng.

Mách nhỏ

– Tim heo nên rửa thật sạch hết phần máu bầm đọng trong cuống tim để khi hầm nước không bị đen.

– Chọn hạt sen tươi nấu sẽ mau chín và thơm hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cún khang cá chim sốt dầu hào khẩu nhục khoai tay boc tom thit Cach lam Kim chi Thit kho man List Cヾm làm bánh muffin vani Đồ nướng Sa Pa món ngon khó cầm lòng bột năng thức ăn sáng cách làm tôm rang muối sả sinh to dau xoai sup trung Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt ech hường nem chay nướng trững Thịt Dê canh gà bánh cookies vani chao oc ÃƒÆ cá kho mía món canh món nhật Kiên công thức nướng cà chè chuối kiểu thái gừng tỏi Cá chim rim gừng tỏi 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm thit heo chien tôm xiên nướng cach chien thit heo ngon súp nui gạo món ăn lạ CÃƒÆ dưa cải ngon eva hat Tri Australia chế bo kho khoai tay trai viet quat lão ý thịt heo sốt mặn ngọt món chiên HU tieu cháo tôm canh hầm bổ dưỡng nau che đỗ đen Làm Đẹp Cá trích gỏi 5 màu Sườn non nướng mut khom mit ngon kho chay ông đi du lịch cách làm bún thịt phà lau sườn chiên sả ớt bánh quy sô cô la nhện học vẽ salad cÃƒÆ basa Cách nau xoi tu lam mam kho quet Luoi banh con so ngon sup gà đồ ăn Nhật âm những món canh củ ngon Lau Han Quoc cơm hộp văn phòng cà ri canh ech thom ngon canh sườn dưa cách làm cá nướng sả ớt thịt kho ruốc Trần Phú chuôi quả cầu lá Mong Đón lam banh mi hau cuon nam cá chiên sốt mắm tỏi cha bong Gà chanh chiên ba rọi lau gÃ Æ thịt chiên giòn cách làm đẩu hủ smoothie việt quất tươi lam that lung nau xoi nuoc cot dua lẠt Vua nhửng món ăn đặc sản dạ dày xào dứa khổ qua xào đậu hũ che Canh bí nau thit báh trà xanh cach lam sinh to du du gung nom đu đủ vá cam Mật ong nạm oc buou nau chuoi dau bánh Tart bún cá thái Thịt heo chiên cach lam heo chien toi x脿o 4 món hoa quả dầm chống ngấy ngày Tết