Các loại thực phẩm dễ thường có trong nhà bếp có thể giúp bạn đẩy lùi những cơn đau nhức cơ thể.

	Thuốc giảm đau từ nhà bếp | Ẩm thực - Sức khỏe

Một số nghiên cứu cho thấy những loại trái cây ngọt ngào như quả cherry có thể giúp phục hồi cơ bắp. Một ly nước ép từ quả cherry hoặc ăn một chén quả này có thể giúp bạn không còn cảm thấy đau nhức ở các cơ.

Thuốc giảm đau từ nhà bếp
Đinh hương giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng - Ảnh: Shutterstock

Những cơn đau nhức ở cơ và khớp có thể dễ dàng tan biến nếu bạn thêm gừng tươi hoặc khô vào các món ăn. Gừng còn giúp trị chứng sưng phồng và tê cứng khớp.

Yến mạch rất tốt cho phụ nữ vì nó giúp làm giảm những cơn đau bụng kinh. Yến mạch còn chứa nhiều kẽm, chất rất cần thiết vào những lúc hành kinh vì giúp giảm đau nhanh.

Bạn đang bị chứng đau lưng hành hạ? Hãy ăn một chén nho mỗi ngày. Quả nho chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng tuần hoàn máu đến thắt lưng, qua đó giảm đau.

Đinh hương. Gia vị này giúp chống đau răng hữu hiệu nên có thể dùng làm kem đánh răng. Thoa một chút dầu đinh hương vào một miếng gạc bông và đặt nó trên chiếc răng đau.

Nhất Linh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thuốc giảm đau, nhà bếp, gừng, đinh hương

thói lam suon sot ngon thạch đậu đỏ túi đựng làm gỏi cuốn nước dừa bánh trứng gà đậu phụ bọc tôm Mê đắm hương vị trà đặc trưng khắp Gỏi cá Thit beo Chung kem dau bong sung gạo banh bao nhan thit xa xiu cà khoai Tart chocolate valentine trắng gio bo tự làm bánh gối THIT XIEN NUONG nem nướng chua ngọt nấu bún chẠlà bắp chiên cach nau che ba ba bảo quản thực phẩm sau tết Banh trứng pha nước chanh Ngo yến mạch phở trộn chua ngọt Tự chế xe đạp trang trí nhỏ xinh bắt thịt lợn nướng riềng mẻ cách làm thạch rau câu dừa quận Thèm tôm đất xốt me ngày se lạnh cach lam mut buoi canh mang suon non canh thit bam món lẩu Italian dua chua ca rot mua thói quen siro dà u salad trái cây trộn rau củ canh chua Thái Ăn canh Tom Yum bim bim banh cuon cach lam xí muội ổi Tới 5 món bánh mì độc đáo nên thử ở Sài đám cưới muffin dâu tằm Diệu Kim Bánh táo nướng giòn cac mon dua banh kep Hoa nước ép măng tây lẩu sukiyaki món Nhật cải lam com chay cha lua kho quet Gọn Cach nau mon ngân gà chien 膼岷璵 tom ran lam banh chao chè khoai sọ bột báng cá lóc nướng sốt quít và mù tạt nuoc dua tự làm mì trứng Mon mam goi xoai thit bo æ² æ trẠch HÃƒÆ bia Điên chẠlà Báo óng chè vỏ cam táo đỏ nhồi hạt sen nấu canh giá đỗ thịt bò lãng gà chiên giòn chua cay đậu hũ cơm văn phòng canh tôm nấu khoai mỡ sắp cach lam rau cau trung ga bánh quy bơ lạc tôm nướng cay ngà n kho tau ngô Mon tron long heo hanh ram Vừa giết sâu bọ banh rán cơm rang kim chi cải thảo gừng sả bún gà cach lam banh cuon quán phở sốt vang ngon Cún Khang Kim chi củ cải chống ngấy Nau chao pate goi coc tron kho bổ sung vitamin công thức cơm rượu bo duong Điêu