Tôi nghe nói sữa ong chúa tốt cho người già. Xin hỏi công dụng và cách dùng loại thực phẩm này? Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa
Thực phẩm bổ dưỡng: Sữa ong chúa

Tiếng Anh của sữa ong chúa là “royal jelly”. Đây là một chất lỏng như sữa do những hạch đặc biệt ở họng của ong thợ sản xuất chứ không phải do ong chúa làm ra. Ong thợ hoà lẫn phấn hoa với mật ong và vài loại enzyme để có sữa. Thành ra có lẽ phải gọi là sữa nuôi ong chúa mới chính xác.  

Tất cả các ấu trùng ong đều được nuôi với sữa này trong vòng hai, ba ngày để rồi đến ngày thứ tư thì ngưng và trở thành ong thợ. Đặc biệt một trong số các ấu trùng được lựa chọn và tiếp tục dùng chất dinh dưỡng này để trở thành ong chúa. Ong chúa tăng trưởng lớn nặng gấp đôi các ong khác và đẻ ra vô số trứng. Đây là một trong nhiều yếu tố mà các nhà sản xuất sữa căn cứ vào để quảng cáo ảnh hưởng của sữa lên con người.

Sữa ong chúa có khoảng 60% nước, các chất dinh dưỡng như đạm, đường, chất béo cộng thêm các vitamin nhóm B, niacin, folic acid, một số enzyme.

Cho tới nay, khoa học vẫn chưa tìm ra một chất dinh dưỡng quan trọng nào trong sản phẩm này mà thực phẩm thường dùng đã có. Theo nhiều nghiên cứu, dù sữa có đủ các loại enzyme đặc biệt, chúng cũng không giúp ích gì cho sức khoẻ vì chúng bị biến đổi trong việc tiêu hoá chứ không trực tiếp hấp thụ nguyên trạng vào các cơ quan.

Nhiều người dùng sữa ong chúa trong các bệnh như cao cholesterol, hen suyễn, khó ngủ, loét bao tử, viêm gan, tuyến tuỵ, tăng cường miễn dịch, hói tóc. Một vài nghiên cứu gợi ý rằng sữa ong chúa có thể làm hạ cholesterol, chống viêm, có tác dụng như chất kháng sinh, giúp vết thương mau lành, ngăn ngừa sự thành hình u bướu, xơ cứng lòng động mạch. Tuy nhiên còn cần có nhiều nghiên cứu khoa học nữa để xác định tác dụng trị bệnh của sữa ong chúa với các bệnh kể trên.

Năm 1992, uỷ ban Thương mại Hoa Kỳ (FTC) chịu trách nhiệm về thực phẩm, có cảnh cáo công ty CC Pollen khi công ty này quảng cáo rằng chỉ có honeybee pollen là có đủ tất cả các loại enzyme với tỷ lệ hoàn toàn cân bằng. Quảng cáo này không được dẫn chứng khoa học hỗ trợ và công ty đã phải bỏ lời quảng cáo có tính cách phóng đại này.

Điều cần lưu ý là mật ong hoặc sữa ong chúa có thể gây ra dị ứng như nổi ngứa trên da, hen khó thở, viêm xuất huyết dạ dày hoặc phản ứng sốc trầm trọng (phản vệ), đôi khi tử vong. Lý do là ong lấy phấn từ nhiều loại hoa khác nhau và nhiều người có thể đã bị dị ứng với phấn hoa này. Do đó không nên dùng khi bị bệnh hen suyễn để tránh bệnh trầm trọng hơn.

Chưa có chứng minh an toàn của sữa ong chúa với phụ nữ có thai, cho con bú sữa mẹ. Do đó, các nhà chuyên môn y khoa đề nghị là các vị này không nên dùng sữa ong chúa, để bảo đảm an toàn cho thai nhi. Họ cũng khuyên là không nên dùng sữa ong chúa quá lâu để tránh các rủi ro dị ứng. Có báo cáo cho hay là người đang dùng thuốc chống đông máu Coumadin, nên cẩn thận vì sữa có thể tăng tác dụng của Coumadin, khiến cho rủi ro bầm da, xuất huyết xảy ra nhiều hơn.

Trên thị trường, sữa được bán như một thực phẩm phụ (food supplement) dưới hình thức hơi đặc tự nhiên, cần cất giữ trong tủ lạnh, dạng khô trong viên thuốc hoặc trong các mỹ phẩm thoa da. Vì không phải là dược phẩm, nên sữa không đặt dưới sự kiểm soát của cơ quan thực dược phẩm công quyền.

Về liều lượng, nên theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.

Và cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng các chất thiên nhiên, trong đó có sữa ong chúa.

    Theo Bác sĩ Nguyễn Ý Đức SGTT
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bánh trôi ngũ sắc sinh to xoai chanh leo Nhớ đùi gà nướng sốt hoisin cách lắc mận 4 sup gà nướng chao mứt dứa khoanh món ngon ngày Tết gà nấu bơ chanh nấm xào thịt kho tàu Thịt kho trứng đậm đà vit om sau ha noi gỏi tôm thịt t cá chạch chiên giòn chấm mắm NÃm công thức bánh bông lan chanh cách làm thạch bưởi giam beo mon mi quang Vấn cac món Cún Khang Canh chua chay lườn gà mien tron kho ca bong Ca kho khô Ấn Độ thit nau Hoa qua dam sườn chiên sốt creamchese bún mắm thịt com gia dinh đài sen làm hoành thánh xôi bọc chuối nướng tra xanh latte do tang thịt heo luộc ngon nuoc hang cách làm chả nướng bánh xèo nhân nấm Thit rim banh hap ngon Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa mousse yaourt va cam vịt om sấu Vịt om sấu tom hap cach lam cha sen cách kho cá cá thác lác cuốn lá lốt cách làm salad cach lam banh gio Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành bánh căn bí nướng suon nuong thom ngon ca ba sa sa ot lẩu cua bể cha lua chay cách làm sa lát bắp cải trứng cuộn rau diếp xoi boc bo vien mÊlẩu tôm nước dừa tươi chè đậu xanh long nhãn 2 bánh việt quất canh dưa cải chua Cách hay để chọn đồ đông lạnh chuẩn lam mut ca rot soi cach lam tom rang trung muoi cơm tay cầm Bún bò nấm kim châm áo ba lỗ bông bí cách làm ốc hấp tiêu xanh Kh茅o Tay tôm sú nướng gỏi dưa leo thịt heo Sữa đau nanh cach lam mon ngon tu luon thịt bò ngô non ca hoi gà rang lá lốt Matcha Brownies xào su su với trứng cach nau sua bap ngon thịt luộc cuốn phạm ngọc thạch cá trê trung ga hap canh dau trang Che bắp cach lam tom cang cuon bun thầy cô bánh su kem nhân sữa Mùa này bà nội trợ nên mua trái cây cach lam trung tron sot kem hu Cach Nau Lau cua cach lam banh tart trai cay co suon nuong sot ca lÃ Æ bạch tuộc nướng sa tế Chao dinh dưỡng cà ba sa bánh cốm dẻo Khử ga xao mang ngon hoà mi can xao sa ot súp nấu rau củ tom dat soup bắp cải goi ga Hue ngon ớt xanh