Một số loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn chống lại cơn đau dạ dày, theo Báo The Times of India dẫn lời các chuyên gia Ấn Độ Thực phẩm bảo vệ dạ dày
Thực phẩm bảo vệ dạ dày


Gừng: Thường được sử dụng làm gia vị chữa bệnh, có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách kích thích việc tiết enzyme tiêu hóa.       Cây thì là: Thì là chứa nhiều anethole, chất có tác dụng kích thích việc tiết dịch vị và dịch tiêu hóa. Thì là cũng là nguồn phong phú a-xít aspartic, giúp chống đầy hơi. Đó là lý do vì sao nhiều người có thói quen nhai hạt thì là sau bữa ăn.  

Sữa chua: Là nguồn phong phú probiotic, vốn chịu trách nhiệm nhiều hoạt động trong ruột, như sản sinh lactase, tiêu diệt các vi khuẩn gây hại và cải thiện chức năng tiêu hóa.  

Cây bạc hà: Bạc hà được dùng điều trị chứng khó tiêu, cơn đau bụng, chứng ợ nóng và đầy hơi. Bạc hà cũng có tác dụng kích thích sự ngon miệng, điều trị cơn buồn nôn và chứng đau đầu. Trà bạc hà cay có thể giúp giảm đau họng.

      Theo Thanh niên
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Banh duc chè đậu xanh món ngọt Trâm Phạm xào thịt Bánh gato Phô mai cach luoc bap bo ngon lam gioi la gà kho cải chua mùa hè Khoà giòn tan cach lam canh ngao che dau do nấu bò kho bánh mì bánh quy ma gà rang Cach lam mi xao bim bim khoai môn làm kem chuối ngon Vừa canh bò hành tím món gà trị bệnh bài thuốc Lớp bánh mì cuộn dâu tây chocolate canh rau chan vit thit bam Độc đáo bún cá Hải Phòng NhẠcanh rong biển thịt bằm Canh bi ngoi gio song ngon khoai lang chiên Bánh Kem ca chép làm bánh lava cake các món từ trứng banh kem socola Ä Ãªm cach lam pho đậu hũ Lam đậu hủ tu lam che hat sen QuẠmon thit bo rau thom xinh xắn dầu cá cach nau che bà ba mướp xào mướp đắng xào đậu hũ chiên mon tom chien lựa chọn bò gỏi Quán Ngon Dùng lõi giấy cũ tự chế hộp quà xinh 7 cach lam sâm bi dao lam banh day nÃƒÆ m món ăn bài thuốc gà mo am cà khoai banh sua cach lam bun ca ro ngon mứt cùi bưởi sấu dầm xào ô mai canh cá cơm spaghetti sốt kem phô mai hải sản nướng các món từ thịt heo bông cải xào sò điệp sữa chua cam bánh chiffon bánh bánh khoai mì hấp Malaysia bún chả canh nấm bí đỏ cơm dừa hầm công thức bánh quy phô mai hình hoa ăn bánh mì kẹp phô mai thịt ba rọi bo toi bánh tráng CÃƒÆ nuong rau củ tẩm bột chiên giòn can coc ngam đương thịt gà rang tỏi băm oreo cupcake may váy đầm sinh tố thập cẩm diện rau củ xào đậu hũ xiên thịt nướng riềng mẻ Chung cÃƒÆ kho Bí quyết nấu ăn ngon với quả táo Măng tây doraemon mut vo cam nhung so co la duoi bo tiem Ba chi chao bo cau Cất đồ cha oc nuong la chuoi heo hẠm mayonnaise Bo nhà đẹp bánh kem kem cam kiwi thit heo om nuoc tuong mi gion sot ca chua Rau cau lươn xào chuối đậu bao tữ heo ham tieu Nghệ thuật làm ngon con mắt cach lam xiu mai chay cách làm món gà xảo cải xoăn