Không phải thực phẩm nào đẹp mắt cũng là thực phẩm ngon và tốt cho sức khỏe. Sau đây là vài lưu ý khi bạn đi chợ. Thực phẩm 'ngon mắt' có tốt?
Thực phẩm

Sai lầm 1: Nấm càng trắng càng tốt 

Trên bề mặt nấm ngon và tươi thường có một lớp vảy mỏng. Do những va chạm trong quá trình vận chuyển mà đổi màu, trên bề mặt sẽ có màu nâu nhạt. Nấm qua tẩy trắng sẽ có màu trắng không tự nhiên, không hề có chỗ nào bị biến đổi màu, cũng không có lớp vảy mỏng trên bề mặt nấm tươi, tay sờ vào có cảm giác trơn và ẩm ướt.   
Ảnh minh họa

Sai lầm 2: Rong biển càng xanh càng tốt 

Rong biển cũng giống như một loại lá, có màu xanh lá cây đậm hoặc màu tím, có một lớp phấn màu trắng phủ trên bề mặt. Sau khi chế biến, rong biển được làm sạch và không có độc tố, tay sờ không bị dính. Nếu rong biển có màu quá “tươi đẹp” hoặc sau khi rửa có màu lạ thì không nên sử dụng.

Sai lầm 3: Thịt chín càng đỏ càng tốt

Để làm cho các loại thịt chín như gà rán, vịt quay… có màu hấp dẫn, một số người bán hàng cho thêm phẩm màu trong quá trình chế biến, thịt sẽ có màu đỏ tươi rất bắt mắt. Tuy nhiên, những thực phẩm như vậy rất có hại đối với sức khỏe.

Sai lầm 4: Trà xanh càng “xanh” càng tốt

Các loại trà khác nhau đều có những màu sắc không giống nhau. Trong đó, trà xanh ngon là trà không chỉ có màu xanh ngọc bích mà còn có độ trơn bóng trên lá trà. Vì thế, lá trà không thể chỉ dựa vào màu xanh mà kết luận là ngon hay không.

Hương Liên Theo xinhua
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

Thịt nguoi LÃƒÆ m bun mang canh rau den Mẹo hay bảo quản rau củ tươi ngon nửa mục trứng rán phô mai rượu nếp miền Bắc gà chiên giòn chua cay Rau Muồng bóng nabak chocolate cupcake nấm đông cô Com meo nâu ăn cha bong 58 Than ốc xào tương lam banh tieu ngon thêu hoa rau rut pasta phô mai gà rim cam Thịt Gà ram gung dut cá nục hấp việt Gọn cach lam pa tê ung thư tim mạch trái tim khỏe thực mỳ nấu canh rau củ Salad ngon dầu cá omega 3 tế bào não Salad can nuoc Vừa tă hap banh bo bún nấu hải sản basa goi tai heo làm mứt cach nau che ngon đậu hũ tẩm bột chiên ca cao sữa đá cà phê uyên linh Bệnh tiểu đường ăn trái cây gì bánh cổ điển cach nau xoi tu bao cach lam cheesecake rau củ chiên giòn khăn len heo khô xé sợi kim chi thom ngon rau cau tra sua 4 món Bắp hầ âm thưc bánh mì sữa xốt cà chua cách nau ca ri vịt đầu bếp duoi bo cách làm kimbap cầu vồng nguoi Cơm hến mẹo nhỏ trong bếp cách làm kem hoa quả nuong ca chua xoi do lườn gà 膼岷璵 Duoi bo ham Trè æ½ thang cuon tom thit ngon chao bo cau bánh kem Cất đồ c º kho tau Chung Hạn làm chả công thức chuối nướng mật ong chanh bữa cơm ngày nắng cach nau sup hoanh thanh măng kho tôm đậu hủ chiên mocktail cam thit heo Nhà bánh cùi dừa bun ngheu doc mung ngon mẹo nhỏ hữu ích Vét nồi với cá dứa Gò Công thịt sốt cà chua lam cha bún gạo Cách nấu pho ga gio hoa Gian che bi do cot dua ngon Lala Trà ng gà à c Cách ngâm bánh bột mì kẹp thịt Cà u sach bo cach lam mit say biến cũ thành mới suon chien dau phong hướng dẫn làm hoa voan Cây ha