Chỉ cần bỏ ra một chút công sức là bạn đã có ngay một mâm cơm ngon lành, món nào cũng hấp dẫn khiến cả nhà chỉ cần nhìn thấy thôi cũng đã hài lòng rồi nhé!
Thực đơn xanh mát dễ ăn cho ngày nắng

Tiết trời oi nóng khiến vị giác của gia đình bạn cũng trở nên mệt mỏi theo. Nếu bạn chưa biết chọn món ăn gì cho bữa ăn hôm nay thì thực đơn dưới đây sẽ là một gợi ý thú vị cho bạn!

(Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm nhé!)

Thực đơn hôm nay của nhà mình gồm 3 món

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn xanh mát dễ ăn cho ngày nắng Thực đơn cho ngày mưa với nguyên liệu chính tôm và gà Canh mong toi bap nu
  2. Gà xào ngũ sắc
    Món gà xào ngũ sắc vừa ngon, vừa lạ mà cũng không kém phần đẹp mắt đâu nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – Thịt ức gà: 500 gam, 5 tép tỏi băm, 2 cây thì lá băm thật nhỏ
    – 1 củ cà rốt, 100 gram đậu Hà Lan, 100 gram đậu cove, 1 củ khoai tây, 200 gram ngô ngọt
    – Gia vị: Muối, hạt tiêu, hạt nêm, dầu mè
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ức gà rửa thật sạch, thái hạt lựu. Ướp thịt gà với thì là, chút gia vị.
    – Cà rốt, khoai tây rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, cắt hạt lựu. Đậu cove rửa thật sạch, cắt hạt lựu.
    – Phi thơm tỏi băm, cho thị gà vào xào săn rồi cho rau củ vào xào cùng.
    – Tới khi nguyên liệu chín hết thì nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa là xong rồi.
    gà xào ngũ sắc Thực đơn xanh mát dễ ăn cho ngày nắng Thực đơn cho ngày mưa với nguyên liệu chính tôm và gà ga xao ngu sac2
  3. Củ cải cuốn tôm thịt
    Chỉ mất chừng 30 phút bạn đã có ngay món củ cải cuốn tôm thịt thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 củ cải trắng, 1 củ cà rốt
    – 200 gam thịt nạc vai
    Cách Cách chế biến:
    – Củ cải trắng nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành các khoanh dài,thái thành từng tấm mỏng và chần sơ cho mềm.
    – Tôm, thịt nạc vai và cà rốt băm thật nhỏ.
    – Lấy 1 lát củ cải trải trên lòng bàn tay, múc 1 muỗng nhân đặt trải lên lát củ cải và dàn đều và cuốn lại.
    – Bạn mang củ cải cuộn đi hấp khoảng 10 phút là có thể thưởng thức rồi nhé.
    củ cải cuốn tôm thịt Thực đơn xanh mát dễ ăn cho ngày nắng Thực đơn cho ngày mưa với nguyên liệu chính tôm và gà cu cai cuon tom thit

Không tốn quá nhiều thời gian, nguyên liệu lại giản đơn, dễ tìm, bạn chỉ cần trổ tài một chút là cả gia đình đã có ngay bữa ăn ngon miệng rồi đấy.

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

Ca ri An Do cach ngam sau ngon cách ngâm nước sấu bánh bao chuối rán ham thuoc bac su hao xao long ngam sau ngon Cha tom mắm ruốc ca chép bánh quy đậu gỏi miến banh lo tai heo la dua Hường Nguyễn Sấu ngâm mắm chua giòn bún chả cá thu Gà xé phay susu xào bánh táo lòng khi canxi ăn dặm đúng cách bún hến món ăn dặm cho bé banh trung man bánh thịt heo banh trung nuong banh trung tra xanh bánh trứng thịt lợn banh bong lan kieu hong kong cach lam banh trung thit heo món ăn dưỡng nhan sắc món ngon giàu canxi List thực phẩm giàu canxi thai phụ cang cua hap cach lam ca nuc nuong la chuoi sốt dâu cua càng cua món hấp gạch cua banh trung man ngon Gan gà Ot ngot đặng cha gio thit ga ngon Muối Chua tuyệt chiêu Xuna Nguyen Thực đơn giàu canxi hợp món ăn kèm cơm món chữa thiếu máu loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu kho qua nhoi thit tự làm nước siro tại nhà cach nau sup an dam cho be dinh dưỡng ăn dặm là sen tom dat bánh mì thịt dinh dưỡng ăn dặm cac mon troi com Omega 3 dầu cá trầm cảm sau sinh cách làm táo sấy chất sơ cải bó xôi xào dầu hào Thơm nức tôm sú nướng pha chế cocktail bánh plan baileys pha chế cocktail B52 banh bong lan ca phe ngon bun ca Tía snack hồ đào Đâu bắp pha rượu cam le grand mariner lam cupcake tra xanh ngon đậu xào cà và nấm cach lam che trà đào túi lọc Pha Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với cách gọt dứa không cắt mắt 膼岷璵 Xoi hap rau muống xào chao gio heo ham thom gnon sà cac mon kho thuc don mon ngon tuổi món mi y sot cai bo xoi cach lam banh gac boc xoi hap nhồi lợi ích mẹo thái hành không cay mắt cach pha cocktail dao bánh gậy Kem tuoi tom rang bánh gấc nhân đậu cải bó xôi sốt mì ý huong dan lam banh gato cách làm cocktail đào Do pha chế cocktail gió thu mam mon com cocktail đào pinwheel cookies bưởi pha cocktail công thức cocktail blue hawaii thá nh cốc tai b52 cocktail cổ điển chẠthanh cua pha chế cocktail b52 canh ngao trà sữa vị đào miếng Sai Qua óc cho