Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

sổ dễ làm goi thap cam rau cu CA chim nghêu hoa xào tỏi món ngon từ thịt heo cach lam cot let chien xu Món Canh Ngon chao bo cau Chung nem cá hồi chiên canh ga chien don trung sốt cà chua xay sữa đậu nành cách muối su hào cac mon bun xao 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội cach lam vang sưa cá sốt mayonnaise bạch tuộc xào măng cay nấu kem đậu xanh Nhận chân gà om Đậu phụ tận dụng đồ cũ gỏi chua cay List Cơm Gà ta lươn om sốt chua ngot huong dan nâu ăn rau củ quả mì gói xào rau củ bun vi ca thom ngon cach lam com rang xa xiu cach lam canh ga rim nam bánh trôi ngũ sắc canh chua ca hong khoi cách nấu đậu hũ ngon chè táo xọn công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola cách làm si rô bạc hà tôm nướng bún xào bò miến sốt thịt lợn công thức cocktail cach lam kem đậu phụ tẩm bột sốt chua cay món om cach lam banh mi ca ngu bánh mì nho raisin buns Hà Ly do rau cau cach lam cupcake ngon Dưa món xoi dua hat sen gà nướng xì dầu tra am thói quen sinh tố dừa milo sinh tố dừa thịt gà nấu trái vải dưa hấu salad ngô Kh茅o Tay Ga nướng gà nướng mật ong Thanh Dương canh chua hen mực hấp cach nau chan ga Canh chua Mon tron gio heo muoi chien gion Cá biển kho xôi bọc ruốc lạp xưởng Torte phà Nem nướng hấp nghêu với sả ớt MC Kỳ Duyên Nhạc sĩ Đức Huy làm gà xé phòng cho con Biến tấu hấp dẫn các loại bánh trôi Ca sot nau cut kho nam meo Vitamin ca hoi ap chao ngon Những món ngon trong dịp Tết Đoan Ngọ Vừa SÃƒÆ cà khoai cháo sen nấm tuyết com chien hai san hồ trăn rang muối thach rong bien mat lanh Trô cơm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết bánh cookies nhân mứt canh cá nấu chua cach lam nom cu dau long heo hanh ram sườn heo om cay quy sữa chua CÃ Æ nuc nau che Gợi ý những món ăn ngon dành tặng cách làm bánh su sê thực phẩm chức năng sử dụng sức hấp cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm soda ngon món ngon với bí đỏ Cháo gà xé nấm hương thơm ngon nhiều mÃƒÆ cá nục kho mít nước ep trai cay cach lam banh da ke Ngày Lạnh rau câu trái tim Phải Mon Thai bánh mì kẹp thịt viên