Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

bánh sandwich Canh gà cơm sen ngon cách làm bánh đúc lạc Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc Loại gỏi bò trộn cach nau ragu chay ngon cách làm bánh khúc cây hình thức bò tái chanh Làm gỏi canh rong biển thịt bằm emdep gan chà o ngao mi xao dia trung hai ngon nón đài snack tao gion tan cach lam com kim chi thảo dược lam rau lang tron thit vit mức đồng nhất Đê trang trí cửa bánh chay nau che bach qua hat sen nước dâu bánh cay nhân tôm nếp Ẫm thực Xoi com dep Kh茅o Tay cá thu sốt kem à cuu ham tao do muối trứng Cún Khang Bánh tart trứng thơm ngon sáo bò xào cần tỏi cách làm món cá hấp Hà Nội se lạnh pancake cho bé yêu Bình banh goi nam dinh ngon canh đậu hũ cá trung goi xa xiu ngon lau cá đuối bánh chưng nhân đậu pha mắm ruốc Đến Tây Nam Bộ thưởng thức các món nước ép sắn canh bí đao nấu tôm khô cac mau banh sinh nhat huong dan lam kem chuoi cách rán nem giòn Gà chiên mon com chien gà nướng mặn banh chocochip thom ngon ngu sac bánh mì bơ thịt heo thạch vị cà phê tra tranh cach lam banh mi cach nau com tron bánh mì cuộn ca ngừ kho thơm bánh ngô chiên cay dịp tết Banh canh tôm viên hấp lam banh muffin man cách làm bánh bông lan mặn Ä e kem dừa vị chanh Sot Khoai tay chiên lòng má ăn tết Lưới giò heo các món chân gà ngon bí nướng bơ tỏi Dam những món rim ngon Cá cơm sữa rim mặn chà khoai lam banh oc que thực đơn giá rẻ những món lẩu ngon Lẩu khổ qua cá kheo bánh bông lan sữa đồ trang trí cách làm bún hải sản công thức cơm trộn thịt bò nha đam nấu gà mon ngon voi pho mai giò thủ Ẩm thực Pháp súp tôm mực đào nấu đường Ấm kem mùa hè chè nếp cẩm sữa dừa nấu xôi đậu xanh và sắn Thịt xiên nướng cá thu kho kiểu hàn mi tuoi sot bo bam tôm rán sốt kiwi kẹo bacon cuộn bánh mì Mon chien cóc bao tử ngâm chua ngọt món cay Gà nấu rau củ cay thơm xương lợn hầm cach làm ngó sen khoai tây nhồi thịt om cà chua Trâm kẹo đậu phụng