Dù bạn đang bạn rộn với kế hoạch hè hay vẫn tiếp tục học tập, thực đơn ngon lành mà giản đơn này sẽ giúp ngày đầu tuần thêm sức sống đó!
Thực đơn "tốc hành" cho ngày hè bận rộn

Tiếp tục với "Tối nay ăn gì?" lên sóng hàng ngày tại chuyên mục Made by Me để có thêm ý tưởng về bữa tối ngon miệng, đủ chất cho cả gia đình nào!

MÓN MẶN:

Món thịt rang đậm vị ngon lành này sẽ rất thích hợp để ăn chung với cơm nóng, bạn nhớ rang cho phần mỡ xém vàng và giòn hơn một chút, ăn sẽ ngon hơn nữa đó!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 1

Cách làm món thịt rang cháy cạnh:

- Thái thịt thành từng miếng nhỏ, cho vào chảo dầu nóng đảo cho đến khi thấy miếng thịt xém vàng.

- Pha nước mắm với một ít đường rồi cho vào chảo cùng với thịt. Đảo đều cho đến khi nước mắm keo lại thì thêm ít hành lá xắt nhỏ vào đảo qua rồi tắt lửa.


MÓN CANH:
Canh cà chua trứng (hay canh mây) là món ăn vừa ngon lại vừa dễ làm. Màu sắc của món canh này cũng rất bắt mắt, hẳn sẽ làm bữa ăn gia đình thêm vui đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 2

Cách làm món canh cà chua trứng:

- Phi thơm hành tím băm thật nhỏ rồi đổ 2 tô nước vào. Đun đến khi sôi.

- Khi nước sôi, bạn cho cà chua thái miếng cau vào, đun một lúc để cà chua mềm. Sau đó, đổ trứng vào rồi khuấy nhẹ. nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa. Rắc ít hành lá xắt nhỏ lên trên để trang trí.


MÓN RAU:

Bạn đã bao giờ thử món đậu que luộc sốt mè này chưa nhỉ? Cũng là món đậu que luộc, nhưng với phần nước sốt chua, cay, đậm vị trộn kèm, món ăn thông thường này đã trở nên lạ miệng và hay ho hơn rồi đấy!

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 3

Cách làm món đậu que luộc trộn sốt:

- Ngâm rửa, tước 2 đầu đậu que rồi cắt thành từng khúc vừa ăn. Sau đó, đem luộc chín.

- Pha các gia vị vào với nhau, nếu không thích ăn cay, bạn có thể không cho ớt vào.

- Trộn gia vị với đậu que thật đều rồi thưởng thức.

Mách nhỏ: Bạn không nên luộc đậu chín quá, nên luộc đến khi đậu chín vừa để giữ được màu xanh và độ giòn của miếng đậu nhé!

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 2 - 3 người ăn)

Rau củ:
- 200 gram đậu que (đậu đũa)
- 2 quả cà chua
- Hành tím, tỏi, ớt cay
- Hành lá, rau mùi (ngò)

Thịt, trứng:
- 200 gram thịt ba rọi
- 2 quả trứng

Khác:
- Giấm gạo
- Ngũ vị hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 4
Thịt kho trứng theo công thức của xứ Kimchi

Gợi ý món ăn ngon lành mà nhanh gọn cho ngày mát trời 5
"Update" nhanh 2 công thức rau muống xào ngon ngon

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo diy trứng tối nay ăn gì?

nui xao ga thom ngon Cải ngồng xào tỏi cuộn tôm với phô mai tẠm hạt nêm gà suy giam nhan thuc Những Ăn phao câu gà vịt không bổ như lời am thuc ha noi sốt cam Thịt bò sốt cam ngon cơm chả giỏ KEM quà tẠng bánh ít lá gai Bình Định Cánh riêu cua Cách làm thịt nướng lam xôi nhân thịt bò gỏi bóp thấu Báo cá hồi sốt gừng món trà mực xào Mực xào thịt và rau củ ghẹ xào chua ngọt kho tau Mẹo vặt cách làm tỏi đen mon ngon tu ca bánh quy vừng Bánh quy vừng giòn tan nuong bo Cà kho mì trộn xúc xích đào ngâm nau bo ragu đậu hũ xào tôm chua cay Mùa Thu Thực banh tao nhan caramel thịt chó Tái chế đồ đạc cà khoai ga sot bo kem chuoi ngon ha noi cach nau sup Bồ câu cách làm trà chanh Gia vị Vừa mut quat mon giai nhiet Mon tron tò góc trứng vịt muối banh cheese ngon bắp non rán giòn bánh gạo nướng basa chè hồng khô bun hit vien sốt chanh làm ngao nhồi tôm thịt ca ngan hap ngon thit nac nau bi do Nau xoi ngon mon trung ran ngon gỏi khế chua hướng dẫn cắm hoa đẹp Cach lẩu gà bổ dưỡng cach lam dua xoai Thực phẩm Ä Ã³n dế sườn heo nướng sả gỏi trộn bầu tôm Bun thit cach nau ca ri vit banh tam thom ngon canh bí đậu hũ Chọn sầu riêng thơm ngon bánh kem Tuyên long ga bánh gạo xào kim chi 膼岷璵 Đậu bắp xào tôm khô Bí quyết để có nồi bánh chưng ngon gỏi rau mầm Bố trí thiết bị điện tử mang lại may Mát dịu ca com chien gion ngon mỳ quảng thịt ếch cá nục kho trái cây cá hồi bánh giò sinh tố sữa tươi thanh long Bức canh bí hạt sen mực trộn salad ngo sen ngam chua hầm chân gà nhúng lo hoa đep trọng bánh chuối Thịt bằm thit ran gây hạt hướng dương hấp Sử dụng oc buou nhoi thit bánh trôi nhân mè cach lam hat tran chau Cất đồ Mien hoa thiên lý xôi hấp muối ớt xanh