Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

đàn Gà hầm thuốc Bắc cá nục hấp công thức tôm tươi sốt chua ngọt cach lam cat heo xao hanh tay ca hoi bo chanh ngon làm bún sạch Hạn cơm chè đậu ngữ cach nau mon ga kho Thịt lợn Mềm thơm thịt kho khoai sọ cupcake vị ca cao vit om dua bánh gừng gingerbread Giáng Sinh cupcake khoai mì trộn công thức canh chả cá nấu cải bẹ pudding thom ngon tự làm mứt khoai lang bánh khoai môn chiên vừng thịt xông khói cuộn bánh mì khủng long sua chua sot mam xoi xếp Cach lam suon ham coca 58 cha bong long ga xao dau que thiệp 3d canh rau muong Ăn gì để bớt nóng mi Y tron ba roi kho bánh cookie chao bo cau miến nấu đậu hũ cẩm salad nấm Như Yến Canh cá chua kiểu miền Nam gà kho coca Chin ăn bò chay salad bo nuong chua cay kem chocolate trà xanh hộ chiếu món ngon với táo canh rau cần nước mì ý sốt pesto cach lam banh trung nuong ngon bánh mì rán tôm snack củ khoai lang khoai tây viên chiên gà xào sa tế Xuà công thức bánh bèo Nguyễn Quý Đức hamburger trung tron me ra Lai rai ăn nem chua nướng dưới gầm tra banh bao nhan khoai tim Từ Rau củ tia dua hau dep Đoàn Xuân Thịt bắp bê hấp ngọt ngon cá diếc hấp cach lam ga ap chao ngon cach nau chao ngheu Tà o gỏi xoài khô cá cơm sinh tố măng cụt hương chanh bánh đa cá Đậm đà canh chua cá chẽm món ngon từ cà ri bun hue cach làm đậu hủ tự làm nước nha đam món ngon từ thịt ba rọi Ba rọi ram việt trò hiếm cách làm lâu mấm ca cuon gà xào khoai tây can Khổ qua cơm chiên Lạ với món cơm chiên trứng bánh táo chiên cach lam thit boc sa Điện Biên Phủ canh ga sot mat ong ngon gỏi lưỡi heo cay lam pho cuon chien ngon cach lam xoai lac kẹo lạc nộm giá đỗ lươn chiên xốt tiêu mi y sot pate ngon món ăn Hàn Quốc mi udon xao nam ngon La lot cach lam sinh to thap cam cha nam sot chua ngot quà vặt cach lam rau cau la dua pizza thịt xông khói cã basa kho cánh mày râu cơm chiên thịt nguội cách nấu cơm rươu pasta salad quà chiều Hà Nội bánh quy mặt mèo cach lam che mit salad cua trứng Æ cach lam cha gio moc Xé ç ª Hùng nguoi mỳ ý gà công thức bánh quy