Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

tép chiên chua ngọt bánh ú người hoa bánh quy phô mai chanh cách làm vỏ bánh bao ngon thịt viên sốt ấn tượng suon uop mat ong banh paparoti ngon học cách làm bánh ngọt Kem tuoi súp lơ xào tiêu Nhai canh chua khe ngà n hoanh thanh ca hoi ngon củ cải trắng thit kho trung mon sushi bo kho mem canh bí ngô nấu xương heo chao hai san lẩu ngỗng ca chua ngon Minh Nên ăn gì trước khi chơi thể thao cháo rắn cách làm khoai tây hầm thịt bò gà ham pha mắm nêm cach xao bap ngon công thức bánh khoai nhân đậu đỏ bánh trôi ngũ sắc sinh to xoai chanh leo Nhớ đùi gà nướng sốt hoisin cách lắc mận 4 sup gà nướng chao mứt dứa khoanh món ngon ngày Tết gà nấu bơ chanh nấm xào thịt kho tàu Thịt kho trứng đậm đà vit om sau ha noi gỏi tôm thịt t cá chạch chiên giòn chấm mắm NÃm công thức bánh bông lan chanh cách làm thạch bưởi giam beo mon mi quang Vấn cac món Cún Khang Canh chua chay lườn gà mien tron kho ca bong Ca kho khô Ấn Độ thit nau Hoa qua dam sườn chiên sốt creamchese bún mắm thịt com gia dinh đài sen làm hoành thánh xôi bọc chuối nướng tra xanh latte do tang thịt heo luộc ngon nuoc hang cách làm chả nướng bánh xèo nhân nấm Thit rim banh hap ngon Tuyết Nguyễn Tôm sốt nước cốt dứa mousse yaourt va cam vịt om sấu Vịt om sấu tom hap cach lam cha sen cách kho cá cá thác lác cuốn lá lốt cách làm salad cach lam banh gio Phụ phẩm cá ngừ đại dương thành bánh căn bí nướng suon nuong thom ngon ca ba sa sa ot lẩu cua bể cha lua chay cách làm sa lát bắp cải trứng cuộn rau diếp xoi boc bo vien mÊlẩu tôm nước dừa tươi chè đậu xanh long nhãn 2 bánh việt quất canh dưa cải chua Cách hay để chọn đồ đông lạnh chuẩn lam mut ca rot soi cach lam tom rang trung muoi cơm tay cầm Bún bò nấm kim châm áo ba lỗ bông bí cách làm ốc hấp tiêu xanh Kh茅o Tay tôm sú nướng gỏi dưa leo thịt heo Sữa đau nanh cach lam mon ngon tu luon thịt bò ngô non ca hoi gà rang lá lốt Matcha Brownies xào su su với trứng