Ngày đầu tháng thích hợp để những món ăn chay lên ngôi trong bữa ăn nhà bạn. Thực đơn chay thanh đạm mà quá ngon dưới đây sẽ là gợi ý thú vị cho bạn đấy nhé!
Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn chay tháng này của nhà mình có

  1. Đậu hũ non sốt nấm đông cô
    Món chay ngon và thực hiện khá dễ đấy nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 1 gói đậu hũ non, 100 gam nấm đông cô tươi
    – 1 ít hành lá, rau mùi, 1 cafe bột năng
    – Dầu hào chay, nước tương, muối, dầu mè, hạt nêm từ nấm
    Cách Cách chế biến:
    – Nấm đông cô, đậu hũ non cắt lát mỏng vừa ăn.
    – Bột năng hòa với nước, rau mùi, hành lá cắt nhỏ.
    – Phi thơm hành, cho nấm vào xào, nêm gia vị, bột năng.
    – Xếp đậu hũ ra đĩa, rưới nước sốt nấm, rắc rau mùi lên.
    đậu hũ non sốt nấm đông cô Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng dau hu non sot nam dong co
  2. Canh rong biển bí đỏ
    Hấp dẫn mà thú vị lắm đấy!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: – 300 gam bí đỏ, 100 gam rong biển khô, 2 miếng sườn chay
    – ½ (một phần hai) cây hành boaro, 1 ít rau mùi, 50 gam nấm kim châm
    – Muối, đường, tiêu, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Sườn chay cắt miếng, ướp gia vị, chiên vàng. Boa rô xắt nhỏ.
    – Bí đỏ cắt miếng, nấm kim châm rửa thật sạch, rau mùi rửa thật sạch.
    – Phi thơm boaro, xào bí đỏ, đun chín tới.
    – Cho nấm, rong biển, sườn chay, nêm gia vị, tắt lửa.

    canh rong biển bí đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng canh rong bien bi do

  3. Bò viên chay xào thập cẩm 
    Vừa thanh lọc cơ thể lại vừa mát lành, thơm ngon.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 180 gam bò viên chay, 1 quả cà chua, 1 quả dưa leo
    – ¼ (một phần tư) quả dứa, ½ (một phần hai) củ hành tây, 2 cây cần tây, 1 khúc hành boa rô
    – Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu hào chay, nước tương, bột ngọt
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt bò viên cắt đôi, trụng sơ, ướp gia vị. Dưa chuột cắt lát.
    – Dứa gọt bỏ vỏ, cắt lát. Cà chua bổ kiểu múi cau. Cần tây, boa rô cắt nhỏ.
    – Xào thịt bò viên rồi cho thơm, cà chua, hành tây, dưa leo vào đảo nhanh tay.
    – Nêm gia vị vừa ăn, thêm cần tây vào rồi tắt lửa.
    cách làm bò viên chay xào thập cẩm Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam bo vien chay xao thap cam
  4. Nộm củ cải đỏ
    Vừa thanh mát, siêu ngon lại siêu bắt mắt nữa nhé!
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 300 củ cải đỏ
    – 200 gam lạc, 50 gam vừng, 1 củ tỏi, 2 quả ớt tươi
    – Gia vị: dầu chiên, nước mắm, đường, giấm, ớt chưng
    Cách Cách chế biến: 
    – Vừng, lạc rang chín, giã nhỏ.
    – Củ cải đỏ rửa thật sạch, khía quanh cuống quả.
    – Đun ớt chưng với ớt bột, thêm đường, giấm, nước mắm khuấy đều.
    – Cho củ cải đỏ vào nước trộn, rắc vừng lạc lên là xong rồi :D
    cách làm nộm củ cải đỏ Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng Thực đơn toàn món chay thanh đạm mà quá ngon cho ngày đầu tháng cach lam nom cu cai do

Không mất tới 60 phút là bạn đã có ngay thực đơn vô cùng ngon miệng cho cả nhà rồi!

Hy vọng bạn thành công nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

banh cã hấp nước dừa gà tiềm hạt sen lươn nghêu Ăn Sáng gà chiên xù rau câu hình trái tim cach lam mi tron canh can nuoc ca khoai ChẠcach lam banh tai yen hai san ham Cách róc mía đơn giản canh ga ngheu hap trung ga Đưa hãƒæ cach lam keo socola bánh socola xôi mít nước ép đu đủ tươi cách làm gà luộc mỡ hành Món Canh Ngon trứng cút nước dừa Nuoc mam mực nhồi thịt chiên nước mắm thịt heo nướng tôm nuong chè hoa cúc khoai tay nuong pho mat cơm xào thập cẩm cac mon xôi đồ uống mùa hè bo chien Cún Khang Đổi món cho bữa sáng với banh it tran nhan xa xiu ga xao bong cai ngon nha khoa canh chua ngheu kem viet quat ngon thơm xào mề gà chan gio muoi ngon Sửa lẩu kim chi nấm ca ri ca bong lau cach lam sua ngo cà chua xanh chiên mì ý sốt cà Nấu Phở bim bim gạo sữa tươi gỏi xoài mon an ngon chao tom Tuyết Nguyễn Sinh tố dưa lưới kem Canh hến Nóng thịt nướng hàn quốc cách nấu món xào ngon Cá Tháng Tư Chè bí đỏ đậu phộng che dua non bot bang cánh gà ướp tỏi băm món nhắm bồ câu hầm hạt sen snowball món canh ngon nước ngoài trung nuong pho mai ấn tượng Bánh trang bánh cookies cacao nhân bơ bánh bông lan công thức món ngọt Giang trà sữa món ngon dễ làm Vừa nộm thịt ngang ga kho ngu vi làm bánh mousse detox giảm cân Mon an vat Mứt gừng rau bí xào Bông tỏi Triết lí âm dương ngũ hành trong ẩm vit nau khoai so món hấp chè lá dứa Thích thú với tào phớ lốc xoáy sắc chan gio xao lan ngon chân gà xào thit ba roi cuon rau cu am thuc thai thực đơn hàng ngày Hạn Công dụng và cách dùng nước chanh mật Cách làm sữa chua tháºch soup kem bí ngô tương phùng cá cóc cá ch hành tỏi cach lam bun ngon bun dau tôm ướp rượu chiên thước chuối xanh nấu đậu thịt tôm nấu lá chanh Khó cưỡng với 4 món ốc hương thơm ngon bữa tiệc trả list chẠcác mẹo nấu ăn khi vào bếp thịt gà rán cơm chiên thịt gà cá điêu hông nướng sả ớt bắp bò kho thơm bánh gạo tteokbokki món Hàn món chay gà nướng muối ớt ngô ngọt đu đủ trộn rau