Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

các món miến chè cam chè trôi nước đậu xanh khoai tay vien bánh làm từ trứng thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt Những thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi banh marble cupcake phi hành khô làm mì chay kiểu nhật Phạm Liên Cá cam chiên sốt cà chua cach lam mi trang nau tom gà chiên xù yeu cach lam banh almond kho ca ro voi rieng ngon cách làm thiệp sinh tố lê cà chua phô mai chiên Tổng hợp vài bí quyết nấu ăn cho ngày gà chashu sườn nướng kiểu âu cách làm bingsu sữa cach lam banh mi Những món ăn người Hoa hấp dẫn ở Sài nen Nau um bắp bò hoa chà o Ä áº u thit cuon mẹo bảo quản và chế biến hạt sen vĩnh yên Hàn Quốc mousse dau mon mien xao cua ngũ cốc cầu vòng Đặc sản đất Sóc Trăng lạ mà quen cách làm cơm rượu cach nau bun mam cơm rượu miền Nam Tết Đoan Ngọ Trâm đậu phụ non Đổi vị với đậu phụ ngộ dua nuoc cach lam tep bac rim dua Rượu nếp gia vi siro La mieng voi khoai tay kep thit cha ong đậu bắp xốt cà cố bánh dường nướng tôm kho củ sen ngon chả thịt heo lòng đỏ ngao hấp học nấu ăn phân biệt rau ngót gân bò ghế mon mi tron Ca ri An Do bánh kem dâu ca huong cach lam ga sot chanh chuyên nghiệp Chung ThuÃƒÆ mon canh ga rim nam banh tiramisu truyen thong sốt cho món mì ý bánh bông lan trái chuối Cach nau an tỉa hoa củ cải 1 Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên sả cách làm hột gà muối 饺子 Mẹo nấu ăn để có món nướng hoàn Cách làm rượu nho xuong ham thit bo cuon la lot món đơn giản hầm bí đỏ với đậu phộng tai heo ngam giấm sinh tố dưa lưới vàng hột vịt lộn me hột vịt lộn xào me chả cơm BÁNH Nướng cách bày mâm ngũ quả Thạch dừa kem phủ dừa sấy ép bí đao Bo khia lam banh men Cách giữ vitamin C cho rau quả gulab ống cắm bút sup bap cua Chả cá ngừ cay cach lam nam dui ga xao ngũ cốc ăn sáng cach nâu lẩu mắm canh khoai tây sườn lợn Cách nấu thịt bò nà cach lam nuoc ep ổi ngon thit bo cuon la lot ngon sà cach làm ghẹ rang me Cún Khang Mướp đắng ướp lạnh ăn kèm salad gà cay bánh su kem nhân canh củ cải nấu thịt bò chanh đông lạnh ẹp phục hồi thit bo xao sa ot Chân gà Phụng Chảo cho chồng nhậu chơi bánh cacao dễ làm Cún Khang Chè đậu đỏ bánh lọt banh 4 tang may