Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

chả lụa chay Mướp đắng chè xoài sữa bún ốc công thức súp bắp cua mẠm mang tuoi ngon canh bí đao tôm khô lẩu ngon trứng chiên tôm khô trái cây nhiệt đới bông bí nhồi thịt hấp các mon chay cách nấu canh cua khoai lang làm bánh bao gà om húng quế sake tẩm bột Cách nau ca ri ga tiramisu coi cá rô chiên bánh tai lợn Pasta làm mứt chuối bánh nướng nhân trái cây nấu rau câu cà phê bánh bông lan vị bơ tai lợn bánh kem chao bo cau cháo gà nấu nhân sâm cach lam da ua Chung Hạn ham canh ga c º gà ướp kiểu hàn quốc 膼岷璵 khay để đồ Cất đồ 9 món ăn vặt ngon khó cưỡng ở Sài Gòn nộm sứa xoài xanh gị cách làm bê bóp xoài tái chế sườn kho tiêu cách làm bánh cuốn Kho ca com điểu cupcake caramen bánh mochi an cach lam pizza goi ca tam ngon cách làm bánh mỳ cuộn tôm chiên xù tự làm thạch rau câu cach lam thit sot ca chua tri Món khai vị làm mứt khoai hoanh thanh mi cach kho ca ngon chiên xù trai cay nuong ngon banh phu the An Thới cá thoèn kho niêu đất bánh qui chè lạc lam bun thit xao sa cach lam chuoi dứa xao mực ống nhồi kem ăng lê gà nấu pâte cách nấu thịt đông bánh bò cơm rượu xôi mặn cach lam muc sot me cay ga nau hat de cach lam chuoi dot ruou bánh mềm cách làm gỏi măng hẠt vừa cach lam banh pancake gan bo ngam chua ngot cach lam tảo phớ bánh cookies vani cach pha mocktail ngon xôi nếp hoa nhài cách làm bánh cupcake com chien pate gan thịt bằm nấu bí đao Trà ng Rượu trắng bo cuon pho mai thịt xông khói Xá bấu dưa lưới cháo dinh dưỡng cách làm sushi râu câu phô mai nam xao luon Bơ lạc sốt mật ong mon thit kho ngon miền nam cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm bánh flan cà phê Súp khoai tây bánh mức trái cây thịt bò kho dứa mon ngon ngay mua mÃ Æ phÃƒÆ mứt trái dâu bim bim món ngon từ sườn non cá mòi