Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

cach lam goi kho ca sac dà ng salad tôm pudding chuoi ngon cách ăn cua ghẹ gỏi cuốn trái cây chả đậu ca com chien gion ngon mon tom cach lam nuoc dau tam Mẹo vệ sinh bếp ga sạch sẽ Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng ba chỉ kho Banh tart Cach lam ruoc bau hap ca hoi kho thịt gà với nước tương banh plan quả banh qui bo Cún Khang Cách làm nem chua siêu tốc sinh to dua hau thom lam banh trung viêm họng Mẹo Văt Do uống trứng chiên kiểu thái kho vịt với sả sushi bun riêu chả trai hẹ xào hến huong dan lam banh my bot loc cach lam bo nuong chà là Canh thịt bò Thuc don hang ngay rau củ nấu thịt bò và bia Mien tron mắm cá com Mon tron cách làm thiệp canh mướp dồn thịt heo lam banh mi cau vong công thức chè hạt sen nhãn khô Ä Ã¹i cơm chiên xúc xích cach nau oc xao sa ot cá hấp cach nầu nườc gạo hàn quốc cardigan thịt ba chỉ dạy nấu ăn ngon bánh trứng kiểu hàn spaghetti sốt hải sản tôm rim cach lam xoai lac ngon mồng tơi xào tỏi băm Tối nay nhà mình ăn gì âu cach lam mi Thai Lan gà rán kem caramen muop xao thit bo ngon hản Cháo ngon Bí quyết nấu thịt không bị dai trâu xào lá lốt Chè trôi nước canh khoai so rau nhut ngon Lam thach Cháo sườn thịt ba chỉ áp chảo vịt kho cà ri ngắm Nên Chan gà khoai mo kẹo nhiều màu ga sot cay phu pho mai Han Quoc tu lam bi phồng mojito chanh vị bạc hà lạ ung cach pha tra sua thai Lợn xào tôm nướng dừa khô món nướng Hương mon ngon tu dau do gà ham sà thịt lợn ga nau tieu xanh rau cu kho ngon cach lam nem qua la sung CÁch nấu canh Cupcake đào salad cÃƒÆ hạt sen tươi dinh dưỡng Com Thai tu hai xao song nam bánh mì kẹp đậu thịt sốt ca sot me ngon goi ngo luc binh ngon các món mứt ngon bánh quy hương chanh gà que chiên giòn buôn Tom xao cà nâu pha nước mắm dứa Thit hun khoi Bùn bo Sửa đậu nành gà nấu pate vit mÃ Æ lai lam gung chua