Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

Ăn Sáng nộm xoài Cách bảo quản khoai tây không bị mọc Heo Rừng bún bò viên và gân Cocktail cà hu kho bún khô xào trứng chiên khoai ngon 2 Tráng Miệng Quán chè 70 tuổi ở Sài Gòn kho cÃƒÆ mùa hoa miền bắc cÃƒÆ kho Pasta bổ ChẠbun cay ngon salad thit ga Thịt Cừu cà cam nau canh chua xôi bọc xoài Thái Lan Món Âu gà kho coca cola phương pháp nấu ăn phuong phap nau an Bánh flan nhà làm vị nhà hàng dau phu chẠy am thuc da lat đất sét Diệu Kim Xôi nếp than nhá chuoi bun xao thit cay quán ốc gánh Đà Lạt com chien hoang hau bong ca xao xoai ngon che bap Cach lam nuoc ep dua Quay Món ăn kiểu đồng quê với bông nụ spaghetti carbonara Ý Tưởng món ăn việt nam Thịt Bò xao thom Món bún Làm Bánh bo sot tieu den cuon ngon bình sa tế xào thịt bò Nem tự làm cá chay bánh mì cuộn trái dâu chao sườn non với dầu bi ngoi cuon dau hu dưa kiệu Khai Vị Món Ý bun suon mang bít tết gan lợn Món Pháp sung Đậu phụ Mùa Thu canh ghẹ bảo quản bún Du lịch Đà Nẵng salad nha đam trộn mật ong thịt kho dứa Món Nhật chẠcà tỉa trái cây món an vạt gỏi cóc Ăn Vặt hoa thiên lý nấu bò lam vit hap Phở bữa Miền Trung nuoc uong giam can sinh tố cà rốt bí ngô Canh chua Món Cua Đậu Hủ sua chua trai cay nước ép cam cà rốt toc Mi nau gan heo banh uc thực phẩm tươi ngon Tuong ngọt Miến trộn cua đông khách phố Phùng Hưng c º món ăn từ đuôi bò thịt bắp bò kho gừng sả cach lam banh gao xúc xích chiên bột bắp Santa Hat Dark Chocolate Brownies hap dan Bình dị bánh mì hấp ở Sài Gòn giam Xôi lạc cong dung cua toi den Lớp gối bánh pancake khoai tây chè sen nấu táo đỏ ăn chất béo bão hòa chanh day tom nuong Hành Trè æ½ đậu hũ sốt nấm rom cách nấu lẩu ốc các mẹo nấu ăn chè củ năng hạt lựu cách làm râu mực xào sa tế thạch hương cà phe duong pho am thuc