Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

trung cuon thit heo trá bi lon kho huong dan lam banh chuoi nuong lam banh mousse thom ngon bánh dừa nạo trung thu Ga ac tiem công thức mực nướng bơ cam lau thit nước cà rốt ép dau que xao mặt hat luu so voi che don gian nutella kem mùa hè lam churros chay Chuoi chien Bánh mỳ chảo trà sữa Thái ở Sài Gòn lam banh macaroon bánh phồng nhân bắp chiên cach ngam chanh muoi trân châu long non xao má Ÿ Xoài Điêu chao bao ngu thom ngon cà khoai gà chiên xù Thịt hấp huong dan lam banh xeo kẹo mè lạc cá kho chuối làm châu chấu rang cách làm bánh trung thu 2012 cà tím nhồi thịt nướng mon ran cách làm ốc sốt dầu hào XÃƒÆ cach lam bo dau phong món Tết tai heo giấm món chua Hằng MT Canh trứng quyển Mật nau lau cua banh oc que cá trứng xốt tương chè trái bưởi bánh của người tày mi xao thit salad rau dớn các món ăn Cá tai tượng chiên xù ngon cu Ä Æ bacon Tre Món lươn lam banh bao cach nau lâu cach lam xoi bap ngon Su ốc len ăn khoai lang Rau cúc Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam sua ngo mực nấu nấm cách làm cớm dep com bánh mì ngon chè na Toi cach lam xa lach cuon mọc canh dua chua thit bo Nướng nước mắm me goi xoai tom kho ngon cach nau che dau xanh ngon com nha thái nhỏ thit bo tron hanh tay canh giò heo măng tươi cách nấu súp cua đẹp da cach nau hai san cari dua cach nấu cháo cua đồng trứng ngon chả cá bánh mặn Cách làm bánh mì là dang gato cuộn keo sua pha trà sữa CAC mon canh ngon Cach muoi du du long heo xao dua chua pancake bí ngô món quà cách làm ghẹ hấp bia nuong nem vịt quay am thuc ha nam gà kho sả nem cua bánh quy Ngâm mắm xoi xoai dau xanh ngon banh ngo ngÃƒÆ bánh cuộn trà xanh xiu mai tom ngon xoi thit chiên cơm xá xíu cac mon sup