Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

thạch phô mai Giảm vị mặn cho canh bao tử bắp Mỹ xà lách bắp Änngon tép khô cách làm chè trôi nước ngũ sắc mi spaghetti luoc thit đẹp da cach nau chao ga xe nam huong tự làm bánh gato tại nhà gà hầm mè miến nấu mề gà kem cafe cupcake chanh sinh tố rau má cach nau ca tim Thực đơn bữa tối với 5 món ăn ngon chocolate vá trà cách làm tương ớt ngon Giò lụa làm chà bông trưng muoi rau cu kho ngon Các món sup vムrau chân vịt sươn món ngon gà lá dâu tằm gà nướng lá mâm cơm đep tết bính thân cháo ám Trứng chien bún riêu tàu hũ Hương Thảo goi cuon tom Canh kim chi Cach lam sua chua phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Thịt dê chè xoài trân châu dÃƒÆ Ca nuc kho cÃƒÆ kho thị bò xào đậu que lam Crème Brûlée cach muoi mang chua ngot miễn xoai dam chua chua cay cay cÃƒÆ phen sinh to du du gung đầu heo bánh tôm chiên giòn nam ngon bánh cookies chocolate bí đỏ xôi đậu phộng dừa Lau thai mi xoa thit bo ngon nam de nuong lam banh ca Sườn heo nướng cách làm bánh cuộn vừng sườn hầm khổ qua gian can Nấu nui ngon bo hap Nướng Sapa chip nghêu lụa xào tỏi cach lam banh kep chuoi trang trí nhà đón năm mới công thức snack đậu phộng gio tai nghêu nhồi tôm thịt lưỡi bò nướng thạch 3D 120 cach lam lau ca khoai Các món quen với tạo hình mới thật nep chien bo cuon thom ngon lươn chiên xôi hạt sen canh khổ qua nấu cá lát tỏi ớt du du lam thach banh quy trai tim ngon Chọn và chế biến cá khô nem chả rán Canh bún trứng chiên cuộn cơm Phạm Ngũ Lão mon canh mua he dà u phu lam banh cookie ngon cach lam pha lau bo mon suon kho ngon Thiên nước anh nem chua bo ngon công thức hoành thánh tôm chiên Thực đơn món bổ sung canxi Canh thit ga cơm chiên gừng Banh Madeleine món tempura mắm cá chép sup rau cu xôi trắng thuốc lam banh su kem ngon ca ri bep doc than Pha mắm tôm ca ngư cupcake bông lan Phạm Liên Bữa sáng ngon miệng với lam dot bi xao me ga