Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

cha hai san rau cu banh da lon cách làm ô mai muối ga boc sa nuong chao ngon ca nau chuoi xanh ca nuc kho cai chua Gói cuốn ram bắp Cá cơm khô Cháo cá rô đồng vừa thổi vừa ăn cach lam com tron han quoc lam rau cau tinh nhan nếp cẩm xoi lap xuong BĂP Bí quyết chọn quả bơ thật ngon cach lam tai heo Cach rang thit bún bung đậu bắp dinh dưỡng sức khỏe bún mộc công thức bánh quy gà kho vit nau bia KHO CHAY Thịt bo nướng bò xào sate Ngo pate gan gÃƒÆ xà bánh bắp bò tái chanh cá hường Goi tron dieu may BBQ nhung mon xao tự làm bánh mì nhân thịt gà lươn xào ngồng tỏi kem sua chua viet quat ngon đậu phụ chiên vừng hoa chuoi om dưa cÃƒÆ chien Banh mi bo toi cháo cá lóc nấu nấm samousa nhan thit heo Dạo Nước lọc Thịt kho viên nấu tào phớ canh cá trê mieng gà Thực phấm giúp giữ ẩm cho da vào mùa bun moc ngon đầu bếp Anthony Bourdain Cá nướng sushi cá sốt mayonnaise lee min ho NẠp lau vit chất phụ gia gối tựa chao gio heo tô nhỏ tom chien gion may ao xoi vang malaysia ngon chao thit 10 món ăn dui ga kfc Khe Cô đơn thèm ếch cách làm cháo lươn hẹ thịt bò viên nấu khoai môn tim chè hoa quả ca che Cháo trứng Khế Bạch tuộc hấp gừng cọc khoai chiên giòn làm cà ri cá mắm dưa leo khoai mi nuoc cot dua mochi kem xoai ga chien gion Nom ga lùn kem trái dừa làm xôi xéo sup ga rau cu cach lam mon chim cut bo ham gung ngon banh kep chè hạt sen kỷ tử cách làm sương sa Thưởng Sở cách nấu cháo bào ngư đạu cach lam ga vien boc chien nui chien gion trà táo khô cach lam muoi sa Hue đậu chiên ruốc tôm cầu kì Tuong ngọt thuc don com nha Sài Gòn chẠchay Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cẠt lái cách làm thiệp Mon tron mứt cùi dừa dẻo kẹo mè lạc