Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

nau canh bau voi tom canh bau nau tom tuoi các nước đón tết âm lịch rủ me ngam đương bánh tart clíp Lam thach gà quay mật ong lá mắc mật cà ri cá hồi cach lam banh khot ngon cay bua phu cho be canh tôm nấu bầu bề bề hấp bia canh bầu nấu tôm Nấu mì trứng công thức canh bầu nấu tôm công thức canh bầu nấu tôm tươi mon pho bo vien sa te đậu rim ngũ vị kiểu nhật thit xien thom khoai tây xào thịt bò Rồng sushi cã cơm cuộn xúc xích chiên Mềm lam hau nuong ngon banh chiffon cam phở bò món Bắc Hà Ly chả cá hấp phà lau Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào rau trộn dấm Phở bò Cơm sườn nướng canh bi do thịt bam món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu lam banh trang tron ngon thơm kho thịt bò bắp cah salad cua rau củ lagu gà lam hoa cà muối xổi gỏi xoài cá ngừ cách làm bánh nậm ca dieu hong hap canh trái bầu nấu tôm cocktailngon căch tôm tôm hùm tỏi tôm hùm xóc tỏi cach lam thach rau cau ngon mà ngon gà chien làm cocktail dâu tây nem tom ẩu mon ca hoi sot ngon ngon mê mẩn bánh đa cá rô ninh bình cốc tai dâu tây v脙茠 bánh rán bi nem cÃƒÆ Cún Khang Súp nui gạo tôm thịt trứng kho thịt Ngủ Bún mắm cua Gia Lai thuc don lam sup ca diec ngon banh chuoi nuoc dua ngon gà kho ăn cơm salad kiểu hàn đùi gà kho gừng cua sốt ớt ga kho gừng ga kho gung nghiên cứu Muop món ngon tặng mẹ 8 3 Ăn gì Ở đâu sợi pasta làm sữa chua dẻo banh trung phomai dưa cải bẹ bun mam mien tay ngon cach lam chan ga nuong muoi ot cách ngâm quất hồng bì nướng bánh mì thịt xông khói cach lam dau hu sot singapore suon ham lam luoi vit chien gion cu cai kho ca ro bánh phim do re mon Cách tỉa hoa từ quả bầu cá chẽm sốt mù tạt món Âu cam vắt tươi Cách lam nem bo rọi kho chao Cà phê có lợi cho sức khỏe nếu uống cach lam banh mi nho que sinh to sua chua công thức thạch cam Món ăn Hàn Quốc Mê mẩn với hủ tiếu sườn non Vũng banh paris brest khoai lang lắc phô mai hoành thánh nhân thịt banh deo nhan dau xanh đùi vịt nướng mỳ ý cá hồi ngựa nộm rau cần Ẩm thực Hà Nội cari ngon măng tươi lo t hải sản cá chiên giòn món canh mùa hè dậy nấu ăn ngon