Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

muoi dua Lớp Tuong ngọt vẽ muc sot kieu tay ban nha Pet Icon 2010 tôm hấp tỏi ngon cach lam banh su kem kho tau Cất đồ cach lam banh brownies lÃƒÆ đóng dứa tàu phớ rau củ chiên giòn ứng Gọt trái cây khăn len bánh khoai lang dẻo món ngọt canh bó nướng vịt nhồi táo thit cua tron thi la bo nuong ngò rau ngò rau mùi gia vị giải độc ậu Bánh cam mặn cách làm mứt Tết sấu dầm bánh sữa tươi chiên hẹ xào tôm thiếu kali huyết áp cao hạnh nhân gà áp chảo Bánh Kem xôi cúng ngày rằm chè bánh lọt vệ sinh an toàn thực phẩm chè nhãn nấu nếp thuỵ sĩ kèo kem chuối đông bánh nướng hình cá kem dứa cu kieu cà ri cay Món ngon cho be cơm nắm hình cừu lam cha tông màu tu lam mayonnaise đón tết am thuc thit ga Trung Thu bánh mì dừa Phở bò cách làm hành phi cách làm lươn chiên giòn chao bo cau cách làm thiệp Bánh quế cach lam banh khoai mo chien gion kiểm trung cut bao gio song thom Thit nướng cá hồi sốt chả thịt bò nhồi thịt coc tai cach lam tom chay bo toi đáng yêu Cách nấu canh hẹ thit cho xoai ngam chua Hạn chuot rut cach lam com tam nhàm bún nấu sườn sấu mÃƒÆ Bánh canh cá lóc bánh mì nhân lá dứa món ăn từ tôm cach lam banh mi bánh Tart cha bo cay khoai tây rán mбє thà i lan thit heo sườn kho nước mắm lam bánh ngọt ca dieu hong ngai cuu Dưa mắm mi can xao sa ot ngon xay cốc tai bơ sườn thăn mon ăn dân dă đồ chua Món nhậu Cha lua bún tươi xào cách làm bánh mi Bánh beo soup bắp cải cho bé mồng gỏi cá trích riêu cua thit ech cach lam canh Mon Chinh kem sau rieng salad gÃƒÆ nghêu hải sản nghêu nướng mỡ chài mien cua ngon trứng rán cốm dẹp lam chao long mì hàn quốc