Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

hàn quốc chậu hoa cach nau canh bi dao nhoi thit Bánh lá dừa bun ca mien trung ca mu nau la lot ngon cach nau vem sot nuoc cot dua canh bí nấu thịt lam banh mi cau vong vịt chiên nướng chất phụ gia Sinh lý spaghetti nước ép trái cây măng tây canh dưa leo nhồi thịt heo nôm mon thit heo sườn non thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến mi tron salad bò trộn hành tây Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị heo kho cách pha chế trà đào lam ca vien chien công thức kem lá dứa công thức canh nghêu nấu chua Trần Phú CÃ Æ nuc cách bảo quản thực phẩm vahc lam banh bao ngon com chien ba khia ngon omochi sữa đậu xanh gÃƒÆ tikka bùn suon non kho mang cach lam tra bi dao cà hà p Banh nep deo bánh xèo thịt heo giá đỗ chư a ho cách làm lẩu bò viên Gỏi đu đủ thịt món ngon chữa bệnh Kẹo gừng dẻo Xa quê nhớ món rau đồng kem rán xù xôi trứng gà Sakaya Bánh ngon truyền thống của lam chocolate bang khuon da Xúc xích chiên giòn cho bé yêu ngon miệng chao chan gio ngon thit bo xao nam Nướng gà tây theo bí quyết của đầu Cá cơm khô cá cá chình rượu sake cá nướng món kem cà phê tôm tươi chiên Để làm món nướng an toàn salad dưa Lai láng như bánh tráng phơi sương công thức tàu hũ Cong Thuc Lam Banh Flan cach nâu canh măng chua kho ca kho snack trà chua ngọt bóng keo trai cay cuon dại chờ cach lam ga chien tron nam công thức snack bột mì đồ ăn nhanh Món ngon từ dừa trong ẩm thực Bến Tre sinh to 2 tang Cuối rau mong toi bÃƒÆ bÃƒÆ Món Canh Ngon Cách kho ca dọc mùng gây dị ứng cách nấu bún bò cay đầu bếp thiên nhiên kỷ Mút ca Rốt cach lam banh macarons chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly tút canh bi đao đâ u bê p ÃƒÆ au cach lam thit ga hap Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon banh quy hanh nhan thịt gà tẩm yến mạch nướng bánh mi kẹp kem ngon cach lam banh xoai quy nhon trà sả Trà sả giải độc thơm mát Luộc thịt heo Cá chỉ vàng Cún Khang Gà nấu kim chi miền nam tự làm bim bim mì chiên giòn cach kho thit ngon Cua rang tieu gà ta quay cach nau ragu chay cach lam trung duc điều xào thịt gà bong bi ngao xào húng quế Những quán ăn ngon cho gia đình tại Hà Gỏi chân gà rút xương phuong phap nau an cach lam banh tet chuoi trai viet quat Banh rán mề nướng nghệ nộm chua ngọt