Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

ca kho cơm chiên trứng cacao ca hap xi dau cánh gà rán món ngon em đẹp ca chua cach lam canh ga nau cam lau cuu mong co ngon cach lam banh ẩm thực nhật bản cach lam banh bao Rượu Quay cách làm gỏi xoài gân bò Trứng cánh gà nướng cách làm xôi đậu phộng cách làm bò tái chanh cach nau xoi khuc chất liệu vải cach nau sup hoanh thanh cac mon banh sandwich ngon cach lam xoi khuc mit say kho ca cao cừu nướng Cách làm kimbap cach lam sinh to dau cơm chiên tôm cách nấu thịt heo Tái chế đồ đạc cách làm trứng ruốc cach lam siro man cơm chiên lam banh bao ngot cach lam sa te bánh quy củ sen xào cay cách làm trứng cuộn gà nấu vải tươi cánh gà chiên xì dầu gÃƒÆ rang cơm cà ri gà cách làm vịt rang muối cach lam xoai lac ngon cơm Bento cách làm thịt nướng cach lam xoai lac cach lam sua chua deo cach lam my lanh ngon cách làm thịt ba chỉ cánh gà chiên tỏi Bộ cơm âm phủ cơm cach lam kem tui công thức xôi sắn Xôi sắn nấu bằng công thức nấu ăn cách làm thạch cách nấu xôi ngon cách nấu xôi bánh trung thu rau câu Bánh Trung thu rau cách nấu chè bà ba cách làm mứt khoai lang cã thu may và cây thông Noel cách làm sinh tố dâu cách nấu chè thưng cách làm pizza cách nấu chè ngon cách làm pate cách làm sinh tố bơ cách làm nước ép cÃƒÆ thu Nghệ thuật trang trí đĩa thức ăn cách làm sinh tố cà ri thịt gà bánh mì ngọt Tuyết cá chiên sốt me các món mỳ cÃƒÆ bún xào chẽm cách làm bắp rang bơ caramen cách làm cánh gà chiên xù bánh tiramisu cách làm bánh xèo giòn bánh xèo thập cẩm Tự làm bánh xèo soup bí ngô bánh mì nướng cà kinh cá chim cách làm bánh xèo cách làm mứt khoai bún vịt xào măng cá chiên sốt mè cách làm măng chua bún tươi cà ri cách làm bánh mì oc heo cách làm bánh kem cách làm lẩu bò bảo quản thực phẩm bánh mì kẹp rang tép với khế các món kem ngon khô mực chiên giòn khô mực xào nước mắm khô mực nấu nước mắm bánh tằm ngọt bánh mì cuốn Rau cá chiên sốt chua ngọt Tôm khô mực rán nước mắm cách làm kem vani bún bò huế