Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

pate gan gà Thiên Trúc chế biến sushi tự làm thịt quay hạt dẻ đắng ghẹ luộc sốt tỏi Vịt quay Quảng Đông ngon như nhà hàng 8 bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ thịt gà trộn bắp cải lam canh bap cai mochi dâu bánh nướng bí ngô nac banh bo luoi meo sườn cốt lết kho xì dầu Mang xao mặn ngọt chè ỉ cach lam bo nau vang do công thức làm quẩy nóng sữa đậu nành homemade suon rim thom ngon cach lam cai ngot xao ngon rau câu sữa cach lam salad ca chua tom rang thit ba chi mon mam kho quet bánh nếp nhân xoài GỎI món lưỡi lợn xào du du song thuc don de nau lam nuoc gao rang chao bo cau cach nau lau mam so huyet nuong Hạn bánh kem Chung quả đu đủ mon an via he canh bông súng đậu hấp tôm thịt cà kho xay sinh tố bơ Bò lụi Thốt Nốt làm say lòng người Mua He làm chè ba màu Trè æ½ Rau quần áo tự làm Tất cả đều ở kho tau nước ép trái cây cải bó xôi Cất đồ Vị thơm ngọt của lẩu cá đuối c º Vừa Duoi bo ham canh dau ngon Bí quyết chế nồi nước lẩu ngon cho tôm trộn bún tươi rủ Dac lỗi 膼岷璵 cá nấu lá quế lam che troi nuoc sườn non hấp gừng cơm rang dương châu b㪠banh su kem thom ngon tre ca hap hanh ngon canh ca cháo nghêu cay XAO bánh crepe cuộn đào Mút ca Rốt thịt heo xoi ca ro la sen chuối xanh nấu ba chỉ món ăn ngày Tết ống ca loc kho rieng bò sốt cà đậu hà lan nấu thịt gà thịt xiên que nướng rau củ pho cuon ca ngu sỏi thận bí xào ung Ô món Tết dừa mứt dừa mứt Tết âm món ăn bài thuốc gà cha mam da heo chien gion Cách cắt tỉa trái cây đẹp mắt cơm thịt gà rán ca hoi thom ngon bạn pha cà phê sữa lam canh ngao nau nam canh cà bát nấu bung gà xiên chiên nấu ăn âm thưc Món Chính cach lam dau hu nhoi nam chè đậu ván kỹ Ý tưởng trang trí món ăn chủ đề Giáng cách làm mứt bí ä au Cua plan sữa tươi thach me den thom ngon Hàn Quốc trộn rau càng cua