Áp dụng đều đặn thực đơn này hàng tuần là bạn sẽ có một làn da căng mịn, không bị khô nẻ trong mùa đông đấy!
Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông

MÓN CHÍNH:

Để làm được thịt đông ngon, chúng ta cần dùng rất nhiều da heo. Bên cạnh đó, da heo lại chính là nguồn cung cấp collagen tự nhiên tốt nhất. Đây là dưỡng chất quan trọng giúp tăng tính đàn hồi cho da khiến làn da trẻ hóa và trở nên căng, mịn đấy!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 1

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 2


MÓN CANH:
Củ cải nấu với sườn, ăn rất thanh mà lại ngọt. Không chỉ thế, củ cải sẽ cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng nước và vitamin lớn, giúp cho da không bị khô, nẻ.

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


MÓN ĂN KÈM:

Vì món chính của thực đơn hôm nay là thịt đông nên các bạn chuẩn bị sẵn thêm một ít dưa muối chua để ăn kèm cho ngon nhé!

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 4 - 5 người ăn)

Thịt:
- 1 cái chân giò
- 200 gram da heo
- 300 gram sườn (hoặc thịt thăn bò)

Rau củ:
- 300 gram củ cải trắng
- 100 gram dưa chua
- Hành lá, gừng, tiêu hạt



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 5
Menu "lai rai" ít tốn kém cho bữa ăn tụ họp bạn bè

Thực đơn "thần kì" giúp làn da căng mịn vào mùa đông 6
Ngon miệng với thực đơn hải sải phong phú

Tổng hợp & BT:

Về Menu

cải thiện làn da làm đẹp mùa đông hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo

bÃo mai ngày rằm nấu cùng nước cốt dừa Keo Mon tron cÃƒÆ kho kẹo mè lạc cách làm thiệp cach lam nhat pham tay cam Thit nướng Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai cha ca vien Lớp hăn lốt cach lam sinh to dau Tuong ngọt lam dep TRỨNG cách nấu bún ngan gỏi tai lợn dua cà Com rang LÃƒÆ giang com ga tam ky ngon xoi cho xao sa ot cách tỉa dưa chuột mẹo bảo quản gấc để dành cả năm trưng muoi bánh qui kem Ớt chuông ngô xào bơ lạp xưởng Cách pha chế đồ uống Pháp bánh xu xê nhân thịt ram bánh mì phô mai cach lam ghe sot me nem chua Món ăn bổ dưỡng từ móng giò lợn Món Việt Nam khoai tay chien ngon tỉnh au Banh chuối hap Sôi Christine Hà sườn sườn xào chua ngọt sườn heo che dau xanh Ẫm thực banh chuoi chien mat ong salad bắp ben cà ngá qua vat thạch phô mai ăm thit xien thom ngon tom cuon bacon ngon mi spaghetti biến tấu với bít tết xoi nep nâu xôi băp xôi ba màu Xôi ba màu đẹp mắt cho Trảng Bàng Cách làm panna cotta cơ bản sữa chua hạt lựu mít trứng cúc xào me cá lạc cach lam ga xot tieu cach lam tom nuong lau kim chi che nep cam ngon Bo xao khoai tay bo than nuong thom ngon cách làm thịt lợn nướng mật ong salad gà mứt bông atiso đỏ nộm gà rau củ banh choux chewy kieu singapore cách pha soda cach lam suong sao canh suon non kiwi ngon t thit bo xao dua leo bánh mì cuốn trứng vit nuong la gung cach lam dua leo nuoc cham ngon cherry món ăn từ bún thức uống đau dạ dày trà gạo giấm cach lam sua chua dam dau tay pizza thịt nguội chuoi do ruou ngon gà kho hat de thậm mi kieu Nhat sot sau bo cách chiên cá ngon áp chảo hoa sen hải sản món Tết bánh da lợn quả gấc Tết ly xay dưa hấu chả giò hải sản cach lam muc xao mam tom tai nạn banh mi vun phở gà trộn tom cang sot nuoc mam dạ dày heo hầm thuốc bắc dua mon Ga kho xa ot